人気女優やモデルも絶大な信頼を寄せる、ビューティーアドバイザーの新居理恵。彼女が研究を重ねて考案した「軟部組織リリース」は、「皮膚のゆがみ」に着目したエステメニューだ。皮膚のゆがみにアプローチすることで、体にどんな変化が起こるのだろうか。

株、FX、仮想通貨……投資は「難しい」「プロしか勝てない」と思い込んでいませんか？　正しいやり方を覚えれば、初心者でも堅実に利益を上げ、莫大な資産を築くことも可能です。プロの投資家はどうやって稼いでいるのか、その秘訣を伝授します。

「皮膚ねじりダイエット」をご存じですか？「筋膜リリース」を世に広めたエステ界の実力者が、医師やスポーツトレーナーと共に開発した新しいメソッドです。すでにエステ界では「筋膜リリースの次はこれが来る！」と話題になっています。

家賃2万円、4畳半の部屋。月の生活費は7万円。服や靴は毎日同じ。1日1食……「より少なく、しかしよりよく生きる」を実践するライフスタイルが今、多くの共感を集めているミニマリストしぶさん。彼が「ミニマリズム」にたどり着いた経緯を探ります。

人間は24時間で74％もの物事を忘れてしまうといわれています。つまり、相手の記憶に残る26％の中に入り込むことが、ビジネスや人生を成功させる重要なカギ。1000回以上のオーディション経験から培われた、現役モデルの「選ばれる技術」とは？

「ミニマリスト」という言葉を聞いて、どんな生活を想像するだろうか。極端に持ち物が少なく、物を増やさないように努め、質素に過ごす、新しい生き方──実はその認識は一部合っていて、間違っている。月100万PVの人気ブロガー・ミニマリストしぶの例を見てみよう。

2050年には100歳以上の人口が100万人を超えると予想される日本。平均寿命は延び続けていくのに、老後の保障はありません。AIも台頭してくる「人生100年時代」を幸せに生き抜くために、私たちが今できることとは。自分らしく輝く働き方を見つけてみませんか？

最近、スマホさえあれば何もいらない、とテレビや冷蔵庫すら持たず、狭い部屋で暮らす人たちが増えてきています。そんな若者たちから絶大な支持を得る職業＝ミニマリストのしぶさんが、「お金・人・時間から自由になれる生き方」についてご紹介します。

1年後になりたい自分に、どうやってなるのか？ 成功へのステージを一段ずつ上がり、人生の王座を奪還するために必要なマインドとは。しんえもん。が波瀾万丈な人生で知り得た、劇的に人生を豊かにする秘訣を特別版にて伝授します。

「もしかして離婚かも……」と夫婦関係の危機を感じたことは、ありませんか？　そんなときに試してほしい3つのコツを、新刊「なぜか、いつも夫は他人ゴト」と合わせて紹介。夫婦関係が改善する具体的な実践法が満載です。