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交渉力を高めるためのポイント4選を徹底解説!人生が幸福になる秘訣とは

頭のいい人の対人関係 誰とでも対等な関係を築く交渉術
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人生のあらゆる悩みは「交渉力」を身に付けることで解決できます。いっぽうで正しい交渉術を理解していないと生きづらさを感じてしまう場面が増えることも事実です。

「人と交渉するのが苦手」
「上司との交渉で自分の意見が通らない」
「交渉力を上げるための具体的な方法が知りたい」

と考えている方もいるのではないでしょうか?仕事や日常生活で交渉をする機会はありますが、なかなかうまくいかないと悩むこともあるでしょう。

上手な交渉力を身に付けるためには、おさえておくべきポイントがあります。本記事では、犬塚壮志氏の著書『頭のいい人の対人関係 誰とでも対等な関係を築く交渉術』をもとに「頭のいい交渉力」を身に付けるための具体的な方法を解説いたします。

この記事を読むことで交渉力が身について、誰とでも対等で良好な関係を築けるようになります。ぜひ参考にしてみてください。

交渉力が重要な理由を解説

交渉力は、私たちの日常生活のあらゆる場面で重要な役割を果たしています。

仕事では「プロジェクトの進行」や「クライアントとの契約」「上司との話し合い」など、あらゆる場面で交渉力が必要です。交渉力があれば、自分の意見を適切に伝えられるので仕事がスムーズに進められて、社内での評価も上がっていくことでしょう。

日常生活でも「家族や友人との会話」「買い物をした際の店員とのやりとり」など、交渉をする場面は頻繁にあります。

交渉力があれば、自分の要望をうまく伝えられるので誰とでも良好な関係を保てるようになります。交渉力とは「相手を深く理解して」「自分の意見も適切に伝えて」良い結果を得るためのスキルです。交渉力があれば、人生のほとんどの問題を解決できるといっても過言ではありません。

交渉力を身に付けるためのポイント4選

交渉力を身に付けるためには小手先のテクニックだけではなく、心構えが大切です。テクニックだけに頼ってしまうと、交渉の軸がなくなり、迷いが生じてしまうからです。その結果、相手に不信感を持たれてしまう可能性があります。

交渉力の基礎となる「心構えを踏まえたポイント」をしっかり抑えておきましょう。

頭のいい交渉力を身に付けるために重要なポイントは以下の4つです。

  1. 交渉で得られるものの重要性を明確にする
  2. 敵は交渉相手ではなく「生じている問題」だと理解する
  3. 自分は交渉の達人であると思い込む
  4. 「交渉の余地はある」と信じてあきらめない

以下で、それぞれを詳しく解説していきます。

1.交渉で得られるものの重要性を明確にする

交渉においては「自分が何を得たいのか」「その価値はどれほどなのか」を明確にすることが非常に大切です。その重要性を理解していないと、交渉における本来の目的を見失う可能性があります。

たとえば、ネットオークションなども身近な交渉のひとつに該当しますが、気を付けないと競り勝つことだけが目的になってしまいがちです。本来の目的を見失わないためには「落札するものが本当に必要なのか」「その金額を支払う価値はあるものなのか」という本質を見極めることが大切です。

とくにオークションのような緊張感のある場面では、冷静さを失いやすいので後悔する結果になってしまうケースが多く見られます。

交渉に臨む前には「自分が何を得たいのか」「その価値はどれほどなのか」をじっくりと考えて、明確にしておきましょう。結果として、交渉する上での本来の目的を見失わずに適切な判断ができるようになります。

2.敵は交渉相手ではなく「生じている問題」だと理解する

交渉において、相手を敵ではなく、一緒に問題を解決するパートナーとして認識しましょう。相手を敵視してしまうと、勝敗にこだわりすぎて結果的に交渉が難航しかねません。

重要なのは「生じている問題や悩みそのもの」を解決することです。相手と協力して、一緒に問題解決を目指すことで、交渉は円滑に進んでいき良い結果を得られます。

交渉をする本来の目的は、あくまで「問題を解決すること」であり、そのためにも相手と協力するという意識を持ちましょう。

3.自分は交渉の達人であると思い込む

自分自身を「交渉の達人」と思い込むことで、その役割にふさわしい行動や思考が自然と身につきやすくなります。

これは「スタンフォード監獄実験」で示された、自己認識が行動に影響を与えるという心理学の原理に基づいています。この実験では、一般の学生である数名の参加者に「看守」と「囚人」の役割を与えました。経過を観察していくうちに、看守役は看守らしく、囚人役は囚人らしく、それぞれがその役割に合わせた行動をとるようになったそうです。

自分は「交渉の達人」だと思い込んで、交渉術を使いこなせるようになりましょう。

4.「交渉の余地はある」と信じてあきらめない

交渉をしている中で、さまざまな困難な場面に直面することもありますが「まだ交渉の余地はある」と信じてあきらめないことが大切なポイントです。

一見、交渉の余地は完全になさそうな状況でも、あきらめずに手段や切り口を探し続けることで解決の糸口が見つかることもあります。世間では、交渉の余地がまだ残っていることに気づかずに、すぐあきらめてしまう人がほとんどです。

まずは「相手の提案や条件がすべてではない」「他にも方法があるはず」と疑って、別の視点からの発想を探してみることで新たな解決の糸口が見えてくるでしょう。

交渉力が高いと得られるメリット

交渉力が高いと、人生のあらゆる面で大きなメリットが得られます。

以下に、その具体的な例をいくつか紹介します。

【交渉力が高いと得られるメリット】

  • 人間関係の悩みが解消される
  • 感情的になる場面が減ってストレスが溜まらない
  • 物事が思い通りに進む
  • 自信がついて自己肯定感が高まる
  • やりたい仕事ができるようになる
  • お金や時間で得することが増える

これらのメリットを得るためにも「頭のいい交渉力」を身につけましょう。交渉力を磨くことで、豊かな人生が過ごせるようになるはずです。

交渉力が高い人の特徴3選

交渉力が高い人は、誰とでも対等に接することが可能です。さらに、他人の考えを正しく理解できるので適切なコミュニケーションを取ることが得意です。そのような「交渉力が高い人」を詳しく分析してみると、共通した特徴があります。

交渉力が高い人の特徴は以下の3つです。

  1. 交渉していることを相手に気づかせない
  2. 交渉相手と衝突しない
  3. 自分の身を守ることを最優先にする

それぞれを詳しく解説していきます。

1.交渉していることを相手に気づかせない

交渉力が高い人は、自分の意見や要望を会話の流れの中で自然に伝えられます。相手は「交渉している」という自覚がないまま、会話をしているうちにいつのまにか交渉が進行しているというケースもあるほどです。

営業などで顧客に対して、あからさまに交渉を持ちかけてしまうと相手に警戒されることもあります。会話の流れの中で、自分の意見や要望を自然なかたちで相手に伝えられれば交渉はスムーズに進みます。

2.交渉相手と衝突しない

交渉力が高い人の特徴として「交渉相手と衝突しない」ことが挙げられます。交渉の目的はは、相手を論破することではなく、お互いが納得できる解決策を見つけることです。

交渉がうまい人は、好戦的な態度をとることはほとんどありません。相手と衝突すると過大な労力を消費してしまい結果的に損をするとわかっているからです。たとえ、相手を言い負かしたとしても何の得にもなりません。

相手との衝突を避けられれば、より効率的に交渉を進められます。

3.自分の身を守ることを最優先にする

交渉力が高い人は自分が攻撃された際でも、むやみに反撃するのではなく、まずは自己防衛を最優先にします。自分の身を守ることができなければ相手のペースに乗せられてしまい、交渉が不利に進む可能性があるからです。

具体的な方法としては、相手の主張を冷静に受け止めたうえで自分の主張を論理的に伝えることです。それでも、攻撃的な態度を取られた際は相手にせずに話を受け流したり、周囲の仲間に相談したりします。

「交渉力を高めたい人」におすすめの本を紹介

交渉力を高めたい人におすすめの一冊は『頭のいい人の対人関係 誰とでも対等な関係を築く交渉術』です。

著者・犬塚壮志氏はかつて交渉が苦手で対人関係のストレスに頭を抱えていましたが、東京大学大学院で、交渉学を始めとしたさまざまな学問を研究しながら、1000冊以上の文献を読み解きました。その結果、習得した「頭のいい交渉術」で人間関係によるストレスを解消させました。

本書では著者の豊富な経験と学術的知識をもとに「頭のいい交渉力」を身につけるための55個の具体的な交渉術が解説されています。誰でもすぐに実践可能で、対人関係の問題解消に直結する内容です。

この本を読むことで、日々の人間関係で生じるさまざまな交渉の機会を上手に乗り切れるようになります。

まとめ

今回は、交渉力について「重要な理由」や「身に付けるためのポイント」を解説いたしました。

さらに理解を深めるためには、犬塚壮志著の『頭のいい人の対人関係 誰とでも対等な関係を築く交渉術』を読むことがおすすめです。この本では、交渉力を高めることで人間関係をより良好にし、豊かなコミュニケーションを促進するための具体的な方法が説明されています。

本書で学んだことを実践することで、人間関係で生じる問題を解決できるようになります。

興味のある方は、ぜひ一度手に取って読んでみてください。


頭のいい人の対人関係 誰とでも対等な関係を築く交渉術 犬塚 壮志(著)

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