■ イベント説明・内容

本当の幸せを感じるために 〜学びを活かす土台を整える〜

「もっと幸せになりたい」と願い、たくさんの本を読んだり、セミナーに通ったり、学びを重ねてきた。

それなのに、気づけば“やるべきこと”が増え、できなかった自分を責め、心が疲れてしまう——そんな経験はありませんか？

学びが増えるほどに混乱し、本来の目的である“幸せ”から遠ざかってしまうのは、「学びを受け取る土台」が整っていないからかもしれません。

まるで、丁寧にメイクをしても肌のコンディションが整っていなければ崩れてしまうように。あるいは、どんなに立派な建物でも、基盤がもろければ長くは持たないように。

人生も同じです。

どれだけ知識やスキルを積み重ねても、その土台が整っていなければ、学びが重荷となり、かえって自分を苦しめてしまうことがあります。

このイベントでは、「幸せとは何か」を頭で理解しようとするのではなく、心で感じ、受け取るための土台を整えていきます。

思考が優位になりがちな私たちが、 「今ここ」にある幸せに気づくための視点の切り替え方 をお伝えします。

そして、最後には 誘導瞑想 を通して、その日の学びを深く潜在意識に落とし込みます。

心をゆるめ、感覚を開き、本当の幸せを受け取る準備を一緒に整えていきましょう。

ーこのイベントで大切にする視点ー

• 幸せは外に求めるものではなく、自分の内側にあるもの
• 幸せを感じるためには、自分の感情に素直になることが大切
• 過去の出来事に囚われず、“今”を生きる
• 幸せを味わうために、感謝の気持ちを忘れない

これらの視点を意識しながら、一緒に心の土台を整えていきましょう。

■ こういう方はぜひご参加ください。

• 幸せになりたくて学んでいるのに、苦しくなってしまう方
• やるべきことが増えてストレスを感じている方
• 「できなかった自分」を責めてしまう方
• 思考が優位になり、心や感覚の声を聞くことが難しいと感じている方
• 「今ここ」にある幸せを感じられるようになりたい方

■ イベント概要

日時：2025年4月4日(金曜日)

13:30　オープン
14:00　開始
15:30　終了

◎会場定員：３０名（動画視聴券は無制限）

◎チケット種別

・[ ①イベント参加券 ] ：3,000円

・[ ②動画視聴券（録画配信※当日ライブ配信はございません） ] ：3,000円
  （イベント後３営業日以内にpeatix登録のメールアドレス宛にイベント動画をお送りします。）

イベント参加のお客様はpeatixでチケットを取得してください。

会場：【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B１Ｆイベントホール
（東京都文京区向丘２-１４-９）

地図：http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先：
 ＜サンクチュアリ出版広報部＞
 keichi301@gmail.com

まずはメールにてお問い合わせください。
 TEL03-5834-2507
 担当：山口

■ 講師プロフィール

ライフコーチ（セルフルミナスコーチ）
音伊　紅芳｜Kouka otoi

私たちは、思考のノイズの中で生きている。

「こうすべき」「こうあるべき」― 気づけば、心の声よりも、頭の中の正しさに縛られてしまう日々。

クライアントとの対話を重ねる中で、多くの人が「思考」と「気持ち」を取り違え、頭で生み出した答えを本音だと感じてしまうことに気づいてきた。

本当の答えは、実は誰もが自分の中にすでに持っているもの。

コーチングでは、その方が本音の声に耳を傾け、自分の感覚を信じて歩み出せるようサポートしている。

また、ヒプノセラピストとしての経験から、深いリラクゼーションの中で内なる声に気づく時間が、自分らしさを取り戻すための大切なプロセスであると実感している。

その想いから、2024年7月にYouTubeチャンネルを開設し、誘導瞑想の動画配信を通じて「本当の自分」と出会うサポートを始めた。

それは、思考のノイズを静め、心に素直な選択ができるように―「どうすれば幸せになれるか」ではなく、「私にとっての幸せとは何か」を見つけるための旅。

その旅路を、あなたとともに歩むために。

Instagram：https://www.instagram.com/cogitokyo/

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