3月24日（火曜日）あなたの“好き”を最大化するための「ミニマル学」 ~ミニマリズムでお金も時間も増やす~

【ミニマリズムを起点に、すべてが豊かに動き出す...！】

——モノは、もう必要ない。自己と向き合い、心に余白を生み、お金も時間も増やしていく。そして、自分の“好き”を最大化するのだ。

初めまして、みくとと申します。

僕は現在、ミニマリストとして活動しながら、正社員×個人事業主として生計を立てています。本イベントでは、自分自身の心と暮らしに向き合い、己の好きを最大化するためのミニマリズムについてお話しいたします。

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僕は、心臓が「右」にある体で生まれてきました。「ファロー四徴症」という病気で、幼い頃は病院で生活していました。

二歳頃に一度目の手術を行い、中学生の頃に二度目の手術を経験。周りの方々に助けられて、今があります。

僕の死生観にもつながる衝撃的な光景を見たのは、中学生の頃の手術のとき。自分の病室に戻ろうと院内で迷子になり、小児病棟に迷い込んだときのことでした。

窓ガラスの向こう側に、無数の管につながれた僕よりも小さい子供たち。僕とは違って、手術をしても、おそらく回復は見込めない体のようでした。

それでも必死に生きようと笑っている彼ら彼女らは、一体何のために生まれてきたのか......。

そして、特異な体で生まれてきた僕自身の体が持つ意味とは何なのか......。

そんなことを考えているうちに、僕は途方もない思考の淵へと飛び込んでしまっていたのです。

時が経ち、高校在学中にはカンボジアへボランティア渡航。高校卒業後にはイタリアへ一人旅に出発。そこで見聞きした他国の文化や景色は、僕の脳内にあらゆる感情を暴風雨のように巻き起こしました。

それと同時に、他国の文化や光景を感じるのに、モノは必要でないことに気がつきます。

生身さえあれば、すべてのことを堂々と楽しみ、感じることができる。そして生身を動かすのに、荷物はかえって邪魔になるということに気がつきました。

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僕の特異な身体と旅の経験は、僕のミニマリズムと密接に関係しています。

僕がミニマリストになるまでの物語を含め、本イベントではミニマリズムを活かして自分自身を知り、“好き”を最大化する方法をお話しいたします。

——さあ、あなたの“価値”を探す旅に、一緒に出かけましょう。

【TOPIK】

✔︎僕がミニマリストになった理由

✔︎モノを手放すと何が変わる？

✔︎モノの手放し方と、モノを手放すための思考法5選

✔︎ミニマリズムでお金と時間を増やす方法

■こういう方はぜひご参加ください。
・ミニマリストに興味がある人

・モノを減らして自分の“好き”を最大化したい人

・周りを気にせず、自分軸で生きられるようになりたい人

・お金や時間を増やしたい人

■出演者プロフィール

みくと（小石海玄人）
ミニマリスト / 文筆家 / 正社員 / 整理収納AD / 二児のパパ / 2000年横浜生まれ

高校生のとき、潔癖症が転じて「捨て魔」に。19歳でミニマリストという肩書きを知り、20歳の頃にブログとSNSを開始。以降、さまざまなミニマリストさんと出会い、総勢100名以上の方のお話を聞かせていただく。そのお話と自分の体験をもとに、ミニマリズムを独自に研究・発信。何も“持たない”僕が、皆さんに何かを“伝える”ことができるまでになりました。

X：https://x.com/minimal_mikuto

note：https://note.com/mikuto_999

Kindle本：https://amzn.asia/d/eAqf6CW

■イベント概要
◎日時：2026年03月24日（火曜日）

19:00 オープン

19:30 開始

21:00 終了

◎会場定員：30名（動画視聴券は無制限）

◎チケット種別
・[ ①来場参加券（30席限定） ] ：3,000円（税込 3,300円）

・[ ②アーカイブ動画視聴券（当日ライブ配信はございません。後日、視聴URLをお送りします。） ] ：3,000円（税込 3,300円）
（イベント後３営業日以内にpeatix登録のメールアドレス宛にイベント動画をお送りします。）　

◎申込方法：peatixチケットを購入してください。

※キャンセルのご返金は前日（23:59）まで可能です。それ以降のご連絡、または無断欠席はアーカイブ動画配布に替えさせていただきます。（差額のご返金はいたしませんのでご注意ください）

※お申込みいただきました情報はサンクチュアリ出版とイベント主催者にて共有させて頂き、イベント情報の連絡に使用させていただきます。

◎会場：サンクチュアリ出版　地下1Fイベントホール（東京都文京区向丘2-14-9 B1F／最寄は南北線・東大前駅で徒歩5分）
https://maps.app.goo.gl/giqevUbYkVQ6BPXh6

問い合わせ先：
＜広報部＞
pr@sanctuarybooks.jp
TEL03-5834-2507
担当：筑田