SNSの向こう側にいる、あの子のキラキラした暮らし。
仲の良い友人が、夢を追いかけているかっこいい姿。
仕事をバリバリこなす、先輩の輝いた背中。
素敵な人たちと自分の人生を比べて
「私、本当にこのままでいいのかな……」
なんて考えはじめると、
不安で夜も眠れなくなる。
もし、
あなたが今そんな気持ちを抱えているなら
ぜひ聞いてほしいお話があります。
この講座でお伝えするのは、
自分に自信がなかった私が
＂手書きの日記＂というたった１つの
小さな習慣をとおして
少しずつ
「私らしく生きていいんだ！」
と思えるようになったプロセス。
そして、
日記が私に教えてくれた
『３つの大切なこと』です。
＂手書きの日記＂ときいて
「面倒くさそう」「続かなさそう」
そんな印象を持たれた方も多いかもしれません。
それでも私が、
この習慣を続けてきたのには
はっきりとした理由があります。
９０分の講座のなかで、
今のあなたに必要なヒントが見つかりますように！🌷
◾️当日のトークイベント内容（予定）
・自己紹介
ー過去の日記をたどりながら
・日記がもつ３つの魅力
ー人生の見え方が変わったエピソード
・手書きの文字が伝えてくれること
ーある人がくれた、私の大切な宝物
\SNS未公開日記もたくさん登場します/
◾️〈当日ご来場者さま〉限定の特典！✨
①直筆メッセージカード
ご来場いただいた皆さまへ愛をこめて、手書きのメッセージカードをお渡しします。
②日記の練習シート
私が日記を書くときに考えていることを、簡単なワークシートにしました。日記をはじめる・継続するきっかけになりますように。
③自分と向き合う時間をつくるアプリ『iroai』のプレミアム体験モニター
4月12日(日)までの期間に、
X（瑞紀@mu__ji___）のDMへ事前申し込みいただいた方のうち先着５名さま限定で、
アプリ『iroai』のプレミアムプランを１ヶ月ご体験いただけます。（iOSの方が対象）
詳細はXのポストをご確認ください。
■こういう方はぜひご参加ください。
－誰かと比べてしまい、自分のことを好きになれない
－頑張っていないわけじゃないのに、自分のことを認めてあげられない
－他人に合わせてばかりで、自分の正直な気持ちが分からない
－淡々とやり過ごすような毎日に、不安やもどかしさを感じている
■出演者プロフィール
瑞紀（みずき）
1999年生まれ。石川県在住。
"日々の記録は記憶の合鍵"をテーマに、
日常で得た気づきを手書きで記した日記を発信するクリエイター。
SNS総フォロワー約40,000人。
▼著書
『明日のわたしを守る 99の言葉』
（KADOKAWA）
https://www.kadokawa.co.jp/product/322506000208/
▼X （旧Twitter）
瑞紀（@mu__ji___）
https://x.com/mu__ji___?s=21
▼Instagram
瑞紀（@mizuki_memory）
https://www.instagram.com/mizuki_memory?igsh=dGZxcjl5cHI3OTBr&utm_source=qr
■イベント概要
◎日時：2026年04月13日（月曜日）
19:00 オープン
19:30 開始
21:00 終了
◎会場定員：30名（動画視聴券は無制限）
◎チケット種別
・[ ①来場参加券（30席限定） ] ：3,000円 （税込 3,300円）
・[ ②アーカイブ動画視聴券（当日ライブ配信はございません。後日、視聴URLをお送りします。） ] ：3,000円 （税込 3,300円）
（イベント後３営業日以内にpeatix登録のメールアドレス宛にイベント動画をお送りします。）
◎申込方法：peatixチケットを購入してください。
※キャンセルのご返金は前日（23:59）まで可能です。それ以降のご連絡、または無断欠席はアーカイブ動画配布に替えさせていただきます。（差額のご返金はいたしませんのでご注意ください）
※お申込みいただきました情報はサンクチュアリ出版とイベント主催者にて共有させて頂き、イベント情報の連絡に使用させていただきます。
◎会場：サンクチュアリ出版 地下1Fイベントホール （東京都文京区向丘2-14-9 B1F／最寄は南北線・東大前駅で徒歩5分）
https://maps.app.goo.gl/giqevUbYkVQ6BPXh6
問い合わせ先：
＜広報部＞
pr@sanctuarybooks.jp
TEL03-5834-2507
担当：筑田
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