■ イベント説明・内容
いつもがんばっているのに、心からの幸せや安心感を味わえていない…
そんなふうに感じたことはありませんか？
何をするにも一生懸命で、誰よりも周りの人のことを考える優しいあなたにこそ伝えたい。
ほんとうの幸せは、外の世界を整えていくことよりも、まず「自分との対話」からはじまります。
私は10代の頃から自己否定グセがあり、自分に自信が持てませんでした。
友達や恋人、家族との関係に悩むたびに、部屋にこもって1人で泣いていました。
よく落ち込むので、クラスメイトからは「病んでるマン」と呼ばれていたほどです…（笑）
「このままじゃ嫌だ！」と思い、自己啓発本を読んだり、いろんなセミナーに参加したり、学びと実践を重ねていくうちに、生きやすさは少しずつ増していきました。
しかし30歳で離婚を経験。「変わりたい」と一所懸命すぎたことで、自分の心の声をずっと無視していたことに気づきます。
そこから本格的に自己対話（＝自分との対話）を始めました。
周りの声や世間の常識に揺れやすかった私が、少しずつ自分を信じられるようになり、自分自身が本当に愛おしいと感じられるようになったんです。
自分に安心や愛情をあげると、日々の中で安心感や愛情を感じられることが格段に増えました。
「世界ってあったかいなぁ」と思えるようになり、誰にも見られないように1人で泣くことももうありません^^
このイベントでは、そんな私の体験も交えながら、
・自分の気持ちをやさしく受けとめるコツ
・愛で満たされる感覚を日常に取り入れる方法
・自分を大切にする“ちいさな習慣”の見つけ方
などを、エピソードやミニワークを通して、あたたかくお伝えします。
「もっと軽やかに、もっと自分らしく生きたい」
そう思う方にとって、心がふっと緩む、そして新しい一歩を踏み出すきっかけになる90分です。
■ こういう方はぜひご参加ください。
・モヤモヤしたり頭で考えすぎるけれど、もっと自分らしく軽やかに生きたい方
・頑張りすぎずに、心からの幸せを味わいながら毎日を過ごしたい方
・自分を大切にする習慣や、心地よく整える方法を見つけたい方
・自己肯定感を育み、ありのままの自分を愛したい方
・人間関係やパートナーシップをより心地よくしていきたい方
■ 過去の参加者の方の声・感想
※以下はオンラインサロンで自己対話を実践してくださった方の声です。
・自分を愛おしいと感じられるようになった。
・他者からの評価が気にならなくなり、自分を出すことが以前よりも楽しくなった！
・感謝や愛情を感じる頻度が増えた。
・人のことも、自分のことも許せるようになった。
・仕事や恋愛の考え方が変わった。
・どんな時もまず自分を大切にできるようになり、誰といてもどこにいても楽しめるようになりました。
・内側が変わると、自然と人間関係や環境にも変化が起きた。
■ イベント概要
◎日時：2025年11月1日（土）
13：00オープン
13：30開始
15：00終了
◎会場定員：３０名（動画視聴券は無制限）
◎チケット種別
・[ ①イベント参加券 ] ：3,500円
・[ ②動画視聴券（録画配信※当日ライブ配信はございません） ] ：3,500円（イベント後３営業日以内にpeatix登録のメールアドレス宛にイベント動画をお送りします。）
イベント参加のお客様はpeatixでチケットを取得してください。
会場：【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B１Ｆイベントホール（東京都文京区向丘２−１４−９）
問い合わせ先：
＜サンクチュアリ出版広報部＞
keiichi301@gmail.com
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5834-2507
担当：山口
■ 出演者プロフィール
癒しと気づきで可能性を開放するリーディングセラピスト/ミキ
10代の頃から自己否定や周りと比べることに悩み、「もっと自分を好きになりたい」と学びを始めました。変化していくうちに、自分と同じように悩む人の力になりたいと思い、自分らしさを好きになるためのセッションや講座を実施。自身のエステサロン運営を経て、30歳で離婚という大きな転機を迎えます。
その経験をきっかけに、自己対話（＝自分との対話）を深め、本格的にセルフラブを実践するようになったことで、心から安心や愛情を感じられる人生に変化。
現在は、その学びと実践を土台に、オンラインサロンやクリスタルヒーリング、リーディングセッション、イベントなどを通して、自己愛を育み、自分らしい人生を切り開くサポートをしています。
