〜肩こり・首こり解消＆小顔美容〜

 ■     イベント説明・内容

その場ですぐに変わる「姿勢が一瞬で美しくなる方法」トーク＆おすすめストレッチ紹介

１．【現代病】頭と首が前に出てる人が多すぎる

２．なぜ肩こりや首こりが生じるのか？（すこし専門的な知識も交えて）

３．間違いだらけの姿勢のなおし方「絶対に首はグルグルバキバキさせちゃダメ！」

４．正しく一瞬で美姿勢をGETする方法

※会場参加の方には理学療法士のぼくが無料で「姿勢診断」を行います（希望者）

現役の理学療法士として病院で勤務。SNSでは『かたこりくん』という名前で７万人を超えるフォロワーさんに向けて「健康」や「美容」について発信しています。

各SNSまとめ ➡️ https://harukoriblog.com/

実は、ぼく自身も姿勢が悪く肩こり・首こりに悩む生活を送っていました。さらに運動不足が原因で体重と脂肪が増えて、３６歳でメタボリックシンドローム予備軍へ。

コンプレックスでもあった「姿勢ブス」を改善するため、スキマ時間にできる簡単なストレッチを行った結果、体の痛みやコリが減りウエストは４日でマイナス３cmを達成。

健康美人になるために大事なことは『頭と首の位置』と改めて実感する

現代社会では、スマホやPCをみながら頭が前に出た「ストレートネック」になっている人が多すぎます。

残念ながら悪い姿勢は「太る・老ける・痛む」の三拍子。

からだに異変や歪みが生じる前に、対策は必ず行うべきです。

今回のセミナーを聞いてくださった方には、正しく効率よく痩せて美しくなる方法を、実際にその場でお伝えします。とても簡単なので日々のスキマ時間にサクッとできます。

ぜひ、ぼくと一緒に「健康美人」を目指しましょう！

（セミナーの最後には特別なプレゼントもご用意しています）

■     こういう方はぜひご参加ください。

・肩こりや首こりがひどい

・痩せたいけど運動する時間がない

・人から姿勢が悪いと言われたことがある

・デスクワークばかりでからだガッチガチ

■     イベント概要

◎日時：2024年11月29日（金曜日）

19：00オープン

19：30開始

21：00終了

◎会場定員：３０名（動画視聴券は無制限）　

◎チケット種別

・[ ①イベント参加券 ] ：3000円　

・[ ②イベント参加 ＋動画視聴セット券] ：3500円（後日動画リンクをお送りします）

・[ ③動画視聴券（録画配信※当日ライブ配信はございません） ] ：3000円（イベント後３営業日以内にpeatix登録のメールアドレス宛にイベント動画をお送りします。）　

◎申込方法：peatixチケットを購入してください。

　※お申込みいただきました情報はサンクチュアリ出版とイベント主催者にて共有させて頂き、イベント情報の連絡に使用させていただきます。

　※キャンセルのご返金は前日まで可能です。それ以降のご連絡、または無断欠席はアーカイブ動画配布に替えさせていただきます。（差額のご返金はいたしませんのでご注意ください）

◎会場：サンクチュアリ出版　地下１Ｆイベントホール（東京都文京区向丘２－１４－９）

http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先：

＜広報部＞　

pr@sanctuarybooks.jp

TEL03-5834-2507

担当：筑田

■     その他告知

各SNSはこちらの『かたこりサイト』から ➡︎  https://harukoriblog.com/

■     出演者プロフィール

かたこりくん

・理学療法士歴15年

・国体選手、高校野球選手サポート活動10年

・Ｘ（Twitter）2年でフォロワー68,000

・YouTube開設1ヶ月でチャンネル登録者2,000

かたこりくんがSNSをはじめた本当の理由 ▶︎ https://harukoriblog.com/hello-world/