■ イベント説明・内容

食べて飲んで、健康美！

好きなものを好きなだけ
わがまま美ボディの秘訣とは？

ダイエットはもういらない
我慢する食事制限も、自分を責めることもいらない

何歳でも、何キロでも関係ない
心も身体も軽くなれる

「気持ちいい」にに目を向けて
勝手に健康に美しくなる魔法

内容：
・肩首すっきりストレッチ
・ビールで乾杯
・「食べて飲んで、健康美」トークショー

■ こういう方はぜひご参加ください。

・食べたら太ると思っている
・お腹の肉が気になっている
・体重計に乗って落ち込む
・ダイエットは辛い
・自分を責めちゃう
・楽して綺麗になりたい

■ 過去の参加者の方の声・感想

・好きなラーメン食べてたら2kg痩せた
・疲れにくくなってしかも痩せた
・自分の身体に興味が沸いて健康になった
・腰痛がなくなった
・サラのレッスンは気持ちいい
・気持ちが軽くなった



■ イベント概要

◎日時：2023年1月20日（土）
15：00オープン
15：30開始
17：00終了


◎会場定員：３０名（動画視聴券は無制限）　

◎チケット種別
[ イベント参加券 ]：3,000円
[ 動画視聴券（後日配信） ] ：3,000円

イベント参加のお客様はpeatixでチケットを取得してください。



会場：【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B１Ｆイベントホール（東京都文京区向丘２−１４−９）
地図：http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先：
＜サンクチュアリ出版広報部＞　
keiichi301@gmail.com
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5834-2507
担当：山口


■ その他告知

https://lit.link/salasala




■ 出演者プロフィール



SALA（川口沙織）

ピラティストレーナー

ピラティス歴12年、1万人に指導。
TikTokフォロワー13万人。
「気持ちいいは身体にいい」をモットーに
1分で効果の高いストレッチを提供。
ワインエキスパート資格を持つお酒好き。


3歳で小児喘息を奇跡の完治。
幼少期から健康食品と健康番組に触れ、健康サラブレッドに。

クラシックバレエ、陸上、水泳などを経験。
ボート競技で全国3位。
高校でアメリカ留学中にダンスで救われる。
慶応義塾大学卒業後、広告代理店を経て29歳でピラティストレーナーに転身。
OL復帰後もライフワークとしてピラティス指導を続ける。
39歳で安定を手放し、起業3年目の42歳。

BASI Comprehensive Instructor 資格（マット・マシンピラティス指導資格）
ファスティングカウンセラー
シータヒーラー（超感覚的解剖学）
ワインエキスパート