サンクチュアリ出版 その他お知らせRSS https://www.sanctuarybooks.jp/ サンクチュアリ出版のホームページ その他お知らせRSS情報配信 ja ja youtubeに『【メイク初心者必見】さよならブスメイク!今すぐ真似できて劇的に変わるテクニックをご紹介』をアップしました http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2426.html .movie-wrap {position: relative;padding-bottom: 56.25%;height: 0;overflow: hidden;}.movie-wrap iframe {position: absolute;top: 0;left: 0;width: 100%;height: 100%;}『【メイク初心者必見】さよならブスメイク!今すぐ真似できて劇的に変わるテクニックをご紹介』をアップいたしましたので、是非ご覧ください!【YouTube】 https://youtu.be/o9O8P0GcPOc .movie-wrap {position: relative;padding-bottom: 56.25%;height: 0;overflow: hidden;}.movie-wrap iframe {position: absolute;top: 0;left: 0;width: 100%;height: 100%;}『【メイク初心者必見】さよならブスメイク!今すぐ真似できて劇的に変わるテクニックをご紹介』をアップいたしましたので、是非ご覧ください!【YouTube】 https://youtu.be/o9O8P0GcPOc http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2426.html 2020-04-07T12:00:00Z 新刊コラム『これでもう怒られない! ミスを減らせる仕事の大原則』が公開されました http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2425.html 『サンクチュアリ出版・新刊のコラム』は、 「最近発売された本」をたっぷりと紹介するページです。 きっと新しい世界、面白い世界がひらけます。 今回公開されたのは、こちらのコラムです。 ぜひお読みください! 『これでもう怒られない! ミスを減らせる仕事の大原則』 子供の頃と違い、大人になってから怒られるのはなかなか辛いもの。 小さなミスで何度も怒られると自己肯定感も下がってしまいます。 そんな時は、一度仕事のやり方を見直してみてはいかがでしょう? https://sanctuarybooks.jp/webmag/20200407-3718.html (F太、小鳥遊(共著) 『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』より) https://sanctuarybooks.jp/webmag/20200407-3718.html 今後も随時更新予定ですのでお楽しみに! 『サンクチュアリ出版・新刊のコラム』は、 「最近発売された本」をたっぷりと紹介するページです。 きっと新しい世界、面白い世界がひらけます。 今回公開されたのは、こちらのコラムです。 ぜひお読みください! 『これでもう怒られない! ミスを減らせる仕事の大原則』 子供の頃と違い、大人になってから怒られるのはなかなか辛いもの。 小さなミスで何度も怒られると自己肯定感も下がってしまいます。 そんな時は、一度仕事のやり方を見直してみてはいかがでしょう? https://sanctuarybooks.jp/webmag/20200407-3718.html (F太、小鳥遊(共著) 『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』より) https://sanctuarybooks.jp/webmag/20200407-3718.html 今後も随時更新予定ですのでお楽しみに! http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2425.html 2020-04-07T12:00:00Z 新刊コラム『滝沢カレンが綴る「唐揚げのレシピ」が、天才すぎるとSNSで話題騒然!』が公開されました http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2423.html 『サンクチュアリ出版・新刊のコラム』は、 「最近発売された本」をたっぷりと紹介するページです。 きっと新しい世界、面白い世界がひらけます。 今回公開されたのは、こちらのコラムです。 ぜひお読みください! 『滝沢カレンが綴る「唐揚げのレシピ」が、天才すぎるとSNSで話題騒然!』 新生活のスタートとともに、「メイクを始めたい」「自己流のメイクを卒業してイメージチェンジしたい」と思うメイク初心者は多いです。 メイク用のアイテムが多すぎて、何から始めたらよいかわからないということも少なくないです。 この記事では、メイクに必要なアイテムの選び方・メイクの方法について、詳しく解説しているのでぜひ参考にしてください。 https://sanctuarybooks.jp/webmag/20200405-3713.html (滝沢カレン(著) 『カレンの台所』より) https://sanctuarybooks.jp/webmag/20200405-3713.html 今後も随時更新予定ですのでお楽しみに! 『サンクチュアリ出版・新刊のコラム』は、 「最近発売された本」をたっぷりと紹介するページです。 きっと新しい世界、面白い世界がひらけます。 今回公開されたのは、こちらのコラムです。 ぜひお読みください! 『滝沢カレンが綴る「唐揚げのレシピ」が、天才すぎるとSNSで話題騒然!』 新生活のスタートとともに、「メイクを始めたい」「自己流のメイクを卒業してイメージチェンジしたい」と思うメイク初心者は多いです。 メイク用のアイテムが多すぎて、何から始めたらよいかわからないということも少なくないです。 この記事では、メイクに必要なアイテムの選び方・メイクの方法について、詳しく解説しているのでぜひ参考にしてください。 https://sanctuarybooks.jp/webmag/20200405-3713.html (滝沢カレン(著) 『カレンの台所』より) https://sanctuarybooks.jp/webmag/20200405-3713.html 今後も随時更新予定ですのでお楽しみに! http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2423.html 2020-04-06T12:00:00Z 仕事の要領の良さに関するアンケート調査結果 http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2422.html サンクチュアリ出版は、2020年4月6日、インターネットのアンケートサイト「アンとケイト」にて、「仕事の要領の良さに関するアンケート」を実施しました。 対象: 20〜50代 会社員1443人 Q1 自分は仕事の要領が良いほうだと思いますか? 選択式 ()内は年代別の数値 とても良い…11.2% (20代 13.9% 30代 8.8% 40代 11.4% 50代 10.9%) まあまあ良い…50.8% (20代 41.6% 30代 53.6% 40代 51.4% 50代 56.7%) あまり良くない…30.2% (20代 34.9% 30代 30.4% 40代 27.8% 50代 27.8%) とても悪い…7.8% (20代 9.7% 30代 7.2% 40代 9.5% 50代 4.7%) ※以降、Q1で あまり良くない、とても悪いと答えた人のみ回答(計548名) Q2 どういうときに、自分は仕事の要領が悪いと感じますか? 自由記述式 多かった回答 うっかりミス・ケアレスミスが多い 仕事の優先順位がつけられない マルチタスクができない・1つのことしか考えられない 仕事が遅い・時間がかかる 仕事の優先順位がつけられない 段取りが悪い Q3 要領よく仕事ができない【内的な要因】として最も当てはまると思うものを1つチェックしてください。 選択式 コミュニケーション力が足りない…23.9% 仕事に対する集中力が足りない…28.1% 記憶力がない…17.7% 論理的思考ができない…22.6% その他…7.7% Q4 要領よく仕事ができない【外的な要因】として最も当てはまると思うものを1つチェックしてください。 選択式 上司や先輩の指示がわかりにくい…15.7% 仕事のマニュアルがわかりにくい…8.8% 集中して仕事ができる環境にない…15.0% モチベーションを上げて仕事に取り組める環境がない…28.6% 仕事の量や質が、自分のキャパシティを超えている…26.8% その他…5.1% まとめ 自分は仕事の要領が良くない、と感じている人が全体の38%、20代では44.6%もいました。 そう思う理由としては、「うっかりミス・ケアレスミスが多い」「仕事の優先順位がつけられない」「マルチタスクができない・1つのことしか考えられない」などの回答が多く寄せられました。 また、「要領よく仕事ができない内的な要因」として、「仕事に対する集中力が足りない」を挙げた人が最も多く、「外的な要因」としては、「モチベーションを上げて仕事に取り組める環境がない」を挙げた人が最も多くなりました。 アンケートの結果から、要領よく仕事をこなせるようになるには「集中力」と「モチベーション」の向上が鍵となりそうです。 サンクチュアリ出版は、2020年4月6日、インターネットのアンケートサイト「アンとケイト」にて、「仕事の要領の良さに関するアンケート」を実施しました。 対象: 20〜50代 会社員1443人 Q1 自分は仕事の要領が良いほうだと思いますか? 選択式 ()内は年代別の数値 とても良い…11.2% (20代 13.9% 30代 8.8% 40代 11.4% 50代 10.9%) まあまあ良い…50.8% (20代 41.6% 30代 53.6% 40代 51.4% 50代 56.7%) あまり良くない…30.2% (20代 34.9% 30代 30.4% 40代 27.8% 50代 27.8%) とても悪い…7.8% (20代 9.7% 30代 7.2% 40代 9.5% 50代 4.7%) ※以降、Q1で あまり良くない、とても悪いと答えた人のみ回答(計548名) Q2 どういうときに、自分は仕事の要領が悪いと感じますか? 自由記述式 多かった回答 うっかりミス・ケアレスミスが多い 仕事の優先順位がつけられない マルチタスクができない・1つのことしか考えられない 仕事が遅い・時間がかかる 仕事の優先順位がつけられない 段取りが悪い Q3 要領よく仕事ができない【内的な要因】として最も当てはまると思うものを1つチェックしてください。 選択式 コミュニケーション力が足りない…23.9% 仕事に対する集中力が足りない…28.1% 記憶力がない…17.7% 論理的思考ができない…22.6% その他…7.7% Q4 要領よく仕事ができない【外的な要因】として最も当てはまると思うものを1つチェックしてください。 選択式 上司や先輩の指示がわかりにくい…15.7% 仕事のマニュアルがわかりにくい…8.8% 集中して仕事ができる環境にない…15.0% モチベーションを上げて仕事に取り組める環境がない…28.6% 仕事の量や質が、自分のキャパシティを超えている…26.8% その他…5.1% まとめ 自分は仕事の要領が良くない、と感じている人が全体の38%、20代では44.6%もいました。 そう思う理由としては、「うっかりミス・ケアレスミスが多い」「仕事の優先順位がつけられない」「マルチタスクができない・1つのことしか考えられない」などの回答が多く寄せられました。 また、「要領よく仕事ができない内的な要因」として、「仕事に対する集中力が足りない」を挙げた人が最も多く、「外的な要因」としては、「モチベーションを上げて仕事に取り組める環境がない」を挙げた人が最も多くなりました。 アンケートの結果から、要領よく仕事をこなせるようになるには「集中力」と「モチベーション」の向上が鍵となりそうです。 http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2422.html 2020-04-06T12:00:00Z さよならブスメイク 自己流メイク卒業マニュアル 発売記念 「過去のブスメイク写真さらしますコンテスト」開催! http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2411.html さよならブスメイク 自己流メイク卒業マニュアル 発売記念 賞金総額10万円 「過去のブスメイク写真さらしますコンテスト」開催します! サンクチュアリ出版から2020年2月に発売の書籍「さよならブスメイク〜自己流メイク卒業マニュアル」の発売を記念して「過去のブスメイク写真さらしますコンテスト」を開催します! この本は、「ブスから普通になる方法」の投稿が、Twitterで18万いいねされて話題の、すれみさんによる、メイク術の本です。 書籍の中身より すれみさんの例 女性はメイクによってブスにも美人にもなれる! というわけで皆さまから、自分史上一番の「ブスメイク写真」を募集します。 何年前の写真でも結構ですが、現在のメイクとのビフォーアフターがわかるように投稿してください。ご応募いただいた方の中から選考の上、総額10万円の賞金を贈呈させていただきます。 ■賞金 大賞5万円 1名 準大賞 3万円 1名 入賞 5000円 4名 を贈呈させていただきます。 受賞者の写真は当選発表の際、サイトで掲載させていただきます。 賞金の受け渡し方法は、受賞者の方にDMにてご連絡させていただきます。 ■応募方法 STEP1 サンクチュアリ出版の公式アカウントをフォローする Twitter Instagram STEP2 過去の「ブスメイク写真」と現在の写真を2枚アップする STEP3 指定ハシュタグを付けて投稿する。 #ブスメイクさらしますコンテスト #さよならブスメイク ■期間 2020年5月5日まで このキャンペーンに対する問い合わせ kouhou@sanctuarybooks.jp 宣伝チーム 岩田 こちらの動画もどうぞ! 【メイク初心者必見】さよならブスメイク!今すぐ真似できて劇的に変わるテクニックをご紹介 さよならブスメイク 自己流メイク卒業マニュアル 発売記念 賞金総額10万円 「過去のブスメイク写真さらしますコンテスト」開催します! サンクチュアリ出版から2020年2月に発売の書籍「さよならブスメイク〜自己流メイク卒業マニュアル」の発売を記念して「過去のブスメイク写真さらしますコンテスト」を開催します! この本は、「ブスから普通になる方法」の投稿が、Twitterで18万いいねされて話題の、すれみさんによる、メイク術の本です。 書籍の中身より すれみさんの例 女性はメイクによってブスにも美人にもなれる! というわけで皆さまから、自分史上一番の「ブスメイク写真」を募集します。 何年前の写真でも結構ですが、現在のメイクとのビフォーアフターがわかるように投稿してください。ご応募いただいた方の中から選考の上、総額10万円の賞金を贈呈させていただきます。 ■賞金 大賞5万円 1名 準大賞 3万円 1名 入賞 5000円 4名 を贈呈させていただきます。 受賞者の写真は当選発表の際、サイトで掲載させていただきます。 賞金の受け渡し方法は、受賞者の方にDMにてご連絡させていただきます。 ■応募方法 STEP1 サンクチュアリ出版の公式アカウントをフォローする Twitter Instagram STEP2 過去の「ブスメイク写真」と現在の写真を2枚アップする STEP3 指定ハシュタグを付けて投稿する。 #ブスメイクさらしますコンテスト #さよならブスメイク ■期間 2020年5月5日まで このキャンペーンに対する問い合わせ kouhou@sanctuarybooks.jp 宣伝チーム 岩田 こちらの動画もどうぞ! 【メイク初心者必見】さよならブスメイク!今すぐ真似できて劇的に変わるテクニックをご紹介 http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2411.html 2020-04-06T12:00:00Z 『覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰』待望の続編が電子書籍で発売されました! http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2421.html 35万部のベストセラー『覚悟の磨き方』待望の続編! 松陰先生が命を賭けて追い求めたものは一体なんだったのか。 遺された48の言葉を新たに厳選超訳。 並外れた覚悟が求められるこの時代に、最終章「狂」がいま幕を開ける。 ※本書は『覚悟の磨き方 ー超訳 吉田松陰ー』の購入特典として、一部書店にて配布したミニブックと同様の内容です。 35万部のベストセラー『覚悟の磨き方』待望の続編! 松陰先生が命を賭けて追い求めたものは一体なんだったのか。 遺された48の言葉を新たに厳選超訳。 並外れた覚悟が求められるこの時代に、最終章「狂」がいま幕を開ける。 ※本書は『覚悟の磨き方 ー超訳 吉田松陰ー』の購入特典として、一部書店にて配布したミニブックと同様の内容です。 http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2421.html 2020-04-03T12:00:00Z 購入特典「ストレッチポスター」を一部書店にて配布中! http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2420.html 「調子いい!がずっと続くカラダの使い方」の 購入者様特典「ストレッチポスター」を作りました。 肩こりや腰痛に効くストレッチほうがひと目で分かるポスターです。 お家の壁に貼って、なまったカラダのストレッチしませんか? 以下の書店様で 「調子いい!がずっと続くカラダの使い方」をご購入頂くとこちらの特典がついてきます。 (※数に限りがございます。特典付き書籍の品切れの場合がございますのでご了承ください。) 江別 蔦屋書店 北海道江別市牧場町14-1 文教堂 札幌大通駅店 北海道札幌市中央区南一条西4 日之出ビルB1F・B2F スーパーブックス 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オトナ女子の気くばり帳」をご購入頂くと、 こちらの特典がついてきます。 (※数に限りがございます。特典付き書籍の品切れの場合がございますのでご了承ください。) 岡本書店 恵庭店 北海道恵庭市大町2-1-1 成田本店 しんまち店 青森県青森市新町1-13-4 成田本店 みなと高台店 青森県八戸市湊高台2-1-3 TSUTAYA 一関中央店 岩手県一関市上日照2-3 TSUTAYA 仙台駅前店 宮城県仙台市青葉区中央3-7-1 ヤマト屋書店 仙台八幡店 宮城県仙台市青葉区八幡3-1-50 ヤマト屋書店 東仙台店 宮城県仙台市宮城野区東仙台4-14-1 蔦屋書店 仙台泉店 宮城県仙台市泉区大沢2-12-4 八文字屋書店 セルバ店 宮城県仙台市泉区泉中央1-4-1 セルバ5F 八文字屋 本店 山形県山形市本町2-4-11 TSUTAYA 船引店 福島県田村市船引町船引字川代78 みどり書房 イオンタウン店 福島県郡山市松木町2-88 リブロ 郡山店 福島県郡山市長者1-1-56 ザ・モール郡山2F 西沢書店 北店 福島県福島市南矢野目字中江12-5 new style イオンモール水戸内原 茨城県水戸市中原町西135 イオンモール水戸内原1F 蔦屋書店 ひたちなか店 茨城県ひたちなか市新光町30-4 未来屋書店 つくば店 茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば1F bigone books 鹿沼店 栃木県鹿沼市晃望台22-1 ヴィレッジヴァンガード SSベルモール 栃木県宇都宮市陽東6-2-1 BELL MALL 1F ハートブックス 黒磯店 栃木県那須塩原市下厚崎264-5 ビッグワン 竹林店 栃木県宇都宮市竹林町549-1 ヴィレッジヴァンガードイオンモール高崎店 群馬県高崎市棟高町1400 イオンモール高崎3F CROSSBOOKS 越谷店 埼玉県越谷市弥生町4-44 東武鉄道越谷駅東武ファイン内 CROSSBOOKS 上福岡店 埼玉県ふじみ野市上福岡1-1-1 東武鉄道上福岡駅2F CROSSBOOKS 動物公園駅店 埼玉県南埼玉郡宮代町百間2-3-24 東武鉄道東武動物公園駅2F ブックファースト ルミネ大宮店 埼玉県さいたま市大宮区錦町630 ルミネ大宮店 ルミネ1 6F リブロ ララガーデン春日部店 埼玉県春日部市南1-1-1 ララガーデン春日部1F 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「相手もよろこぶ 私もうれしい オトナ女子の気くばり帳」の 購入者様特典「スリップ型一筆箋」を作りました。 昨年から発売し文具女子を中心に話題。 書籍から生まれた文具『オトナ女子の気くばり文具』が書籍特典になりました! 本に挟んで気持ちが伝わるメッセージカードや、伝言メモ、しおりなど幅広く楽しんでいただけます。 以下の書店様で 「相手もよろこぶ 私もうれしい オトナ女子の気くばり帳」をご購入頂くと、 こちらの特典がついてきます。 (※数に限りがございます。特典付き書籍の品切れの場合がございますのでご了承ください。) 岡本書店 恵庭店 北海道恵庭市大町2-1-1 成田本店 しんまち店 青森県青森市新町1-13-4 成田本店 みなと高台店 青森県八戸市湊高台2-1-3 TSUTAYA 一関中央店 岩手県一関市上日照2-3 TSUTAYA 仙台駅前店 宮城県仙台市青葉区中央3-7-1 ヤマト屋書店 仙台八幡店 宮城県仙台市青葉区八幡3-1-50 ヤマト屋書店 東仙台店 宮城県仙台市宮城野区東仙台4-14-1 蔦屋書店 仙台泉店 宮城県仙台市泉区大沢2-12-4 八文字屋書店 セルバ店 宮城県仙台市泉区泉中央1-4-1 セルバ5F 八文字屋 本店 山形県山形市本町2-4-11 TSUTAYA 船引店 福島県田村市船引町船引字川代78 みどり書房 イオンタウン店 福島県郡山市松木町2-88 リブロ 郡山店 福島県郡山市長者1-1-56 ザ・モール郡山2F 西沢書店 北店 福島県福島市南矢野目字中江12-5 new style イオンモール水戸内原 茨城県水戸市中原町西135 イオンモール水戸内原1F 蔦屋書店 ひたちなか店 茨城県ひたちなか市新光町30-4 未来屋書店 つくば店 茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば1F bigone books 鹿沼店 栃木県鹿沼市晃望台22-1 ヴィレッジヴァンガード SSベルモール 栃木県宇都宮市陽東6-2-1 BELL MALL 1F ハートブックス 黒磯店 栃木県那須塩原市下厚崎264-5 ビッグワン 竹林店 栃木県宇都宮市竹林町549-1 ヴィレッジヴァンガードイオンモール高崎店 群馬県高崎市棟高町1400 イオンモール高崎3F CROSSBOOKS 越谷店 埼玉県越谷市弥生町4-44 東武鉄道越谷駅東武ファイン内 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最新TOP10 http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2417.html 最新のサンクチュアリ出版売り上げ冊数TOP10です。 1位 Jam(著)/名越康文(監修) 『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』 SNSから人間関係まで、現代社会のプチ悩みを解消! 2位 樺沢紫苑(著) 『学びを結果に変えるアウトプット大全』 全ての能力が最大化する 3位 税理士・大河内薫 / 漫画家・若林杏樹 『お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください!』 フリーランス・副業持ち・パラレルワーカーの人たちが、税金の仕組み・確定申告・仮想通貨で損しない方法をギリギリまでぶっちゃけます! 4位 ビル・コッター(著) 『ぜったいに おしちゃダメ?』 アメリカで33万部突破したベストセラー絵本が、ついに日本上陸! 5位 樺沢紫苑(著) 『学び効率が最大化する インプット大全』 脳科学に裏付けられた最新の勉強法 6位 こいしゆうか(著)/鈴木知子(監修) 『カメラはじめます!』 マンガでわかる! 一眼レフカメラの入門書! 7位 滝沢カレン(著) 『カレンの台所』 言葉の魔術師・滝沢カレンが綴る、人類未体験の新感覚レシピ文学! 8位 F太、小鳥遊(共著) 『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』 言葉の魔術師・滝沢カレンが綴る、人類未体験の新感覚レシピ文学! 9位 こいしゆうか(マンガ)/印度カリー子 『私でもスパイスカレー作れました!』 フライパンひとつでOK。使うスパイスは3つだけ。作る時間は最短20分。料理ビギナーでもおいしくできる!マンガでわかるスパイスカレーの教科書。 10位 すれみ(著)/TOMOMI(監修) 『さよならブスメイク 自己流メイク卒業マニュアル』 「ブスから普通になる方法」の投稿が、Twitterで18万いいねされて話題のメイク術! ※サンクチュアリ出版独自調べ。集計期間 2020年3月1日〜2020年3月31日。 最新のサンクチュアリ出版売り上げ冊数TOP10です。 1位 Jam(著)/名越康文(監修) 『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』 SNSから人間関係まで、現代社会のプチ悩みを解消! 2位 樺沢紫苑(著) 『学びを結果に変えるアウトプット大全』 全ての能力が最大化する 3位 税理士・大河内薫 / 漫画家・若林杏樹 『お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください!』 フリーランス・副業持ち・パラレルワーカーの人たちが、税金の仕組み・確定申告・仮想通貨で損しない方法をギリギリまでぶっちゃけます! 4位 ビル・コッター(著) 『ぜったいに おしちゃダメ?』 アメリカで33万部突破したベストセラー絵本が、ついに日本上陸! 5位 樺沢紫苑(著) 『学び効率が最大化する インプット大全』 脳科学に裏付けられた最新の勉強法 6位 こいしゆうか(著)/鈴木知子(監修) 『カメラはじめます!』 マンガでわかる! 一眼レフカメラの入門書! 7位 滝沢カレン(著) 『カレンの台所』 言葉の魔術師・滝沢カレンが綴る、人類未体験の新感覚レシピ文学! 8位 F太、小鳥遊(共著) 『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』 言葉の魔術師・滝沢カレンが綴る、人類未体験の新感覚レシピ文学! 9位 こいしゆうか(マンガ)/印度カリー子 『私でもスパイスカレー作れました!』 フライパンひとつでOK。使うスパイスは3つだけ。作る時間は最短20分。料理ビギナーでもおいしくできる!マンガでわかるスパイスカレーの教科書。 10位 すれみ(著)/TOMOMI(監修) 『さよならブスメイク 自己流メイク卒業マニュアル』 「ブスから普通になる方法」の投稿が、Twitterで18万いいねされて話題のメイク術! ※サンクチュアリ出版独自調べ。集計期間 2020年3月1日〜2020年3月31日。 http://www.sanctuarybooks.jp/information/cate/news2417.html 2020-04-01T12:00:00Z