可愛くてつよい女の恋愛コラム

20代に経験しておくべきこと6選

#可愛くてつよい女の恋愛コラム

③メンテナンスの習慣をつくろう

20代のうちに会得しておいたほうがいいスキルは自分自身をメンテナンスするスキルです。

私自身、10代の頃からメンテナンスの習慣がありました。仕事やプライベートで問題が起きたり壁にぶち当たった時でも自分で自分を整えてメンテナンスしてきたから乗り越えることができたんです。もちろん調子が悪く落ちてしまうことだってありますが落ちたとしても早い段階で軌道修正ができるのも積み重ねてきたメンテナンスのおかげです。

これまでの人生でどんなメンテナンスをしてきたのか思い出せるだけ書いてみます。

▼美容のメンテナンス

・脱毛(首から下ほとんど)
・2ヶ月に1度は美容室へ
・美容皮膚科で施術を受ける
・お化粧やスキンケアのアップデート
・お家では毎日鏡で全裸チェック
・セルフエステとセルフマッサージ
・定期的にお気に入りのメンズとデートしてフェロモン注入

▼健康のメンテナンス

・体幹トレーニングを受けて筋力と体力アップ
・整体、マッサージなどの治療に通う
・ホテルのスパで疲れるまで泳ぐ
・ホットヨガ、ピラティス、ダンスレッスンを受ける
・友達と朝散歩
・最近はゴルフとフットサル

▼思考と感情のメンテナンス

・気分が最悪まで落ちたときにはメンタルクリニックへ
・コーチングやカウンセリングを受けて目標と優先順位の明確化
・読書の習慣化
・自分ノートを作って自分と向き合う(日記でも可能)
・メンテナンス仲間の友達と海に行ってメディテーション
・セラピスト仲間とアクセスバーズ(雑念を解放する施術)
・運気アップのために散歩がてら神社をハシゴしておく

ストレスからの買い物や暴飲暴食に走ることなく自分で自分の機嫌を取る方法をこれだけ持っていますし、常に身体の声をききながら更新しています。心地よく過ごすためにお金と時間をかけ続けるのが究極のメンテナンスと言えるでしょう。

この頃はアクセスバーズの施術にどハマりしていた

④ファーストキャリアはトップチームに入ろう

人生の一番最初の仕事選びをするうえで基準にしていただきたいポイントは「何の仕事をするか」よりも「どんな環境で働くか」です。

経営者の父が何度も私に言ってきた大切な話があります。父曰く、新卒から3年働いた会社での仕事のスタイルが生涯の仕事のスタイルになってしまうそうです。

例えば、新卒で入った会社でサボりながら働いていた人は転職してもサボるようになるそうです。減点されないように保守的に働いてきた人はどんな場面でも何もしないことが正解だと覚えてしまうそうです。社会人スタートからの3年間で「仕事ってこういうものなんだな」と良くも悪くも強烈に刷り込まれてしまう….。

強くおすすめしたいのは、業界のトップチームで働くこと。

業界のナンバーワンの会社には優秀な人たちが集まっています。ある種、ピラミッドの頂点にいる人達が自分の上司になるわけですからね。そうなると仕事を教えてもらえる相手は、くだらない上司ではなくて超優秀な上司になります。

私のファーストキャリアはハロプロでしたが、加入した当時は衝撃的な日々でした。有難いことに芸能界の中でもトップオブトップの先輩たちから仕事を教えてもらいました。

当時10代の有名なアイドルの先輩方から何度も怒られたのは「場の空気を読め」ということでした。今までの平凡な人生で「空気を読め」なんて怒られたことがなかったのでなぜそれが大事なのか理解するにも時間がかかりました。でも今考えるとそういった立ち振る舞いは仕事でトップまでいく人たちの常識なんです。一流はたった0.5秒のちょっとした空気でさえ読むんです。多感な10代の頃に一流の基準をインプットできたのは貴重な財産となりました。

⑤大恋愛と向き合う

20代の女性にしてほしい経験は、やはり大恋愛です。彼の登場により少女の殻が破られて大人の女性になっていくステップを全力で楽しんでほしいですね。私の20代は、人生の転機をつくってくれた彼が何人も現れました。大人の階段を登るのが楽しすぎて、正直、落ち着いてなんていられなかった。大恋愛を通して新しい自分にいくつも出会ってきました。あの時の絶頂の記憶があるからこそ、今の自分を誇れるんだと思います。

それと、大恋愛は心の容量を大きくする効果がありますね。

本気で人を好きになるからうまくいかなければ本気で傷つきます。そもそも恋愛はほとんどがうまくいきません。ドン底まで落ち込んで心がボロボロに傷つく日だってあるでしょう。でも、傷ついてきたから内省する時間が増えたり他人の痛みがわかるようになるんですよ。優しい大人って言わないだけで傷ついてきた体験が豊富な人だと思います。

恋愛の傷はいつか優しさに昇華させましょう。

昔の彼氏が撮った写真