サンクチュアリ出版 スタッフブログ

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サンクチュアリ出版スタッフの日記です

とうとう、、、

こんにちは。
総務部のおじまです。

最近、というか昨年あたりから時々足首がむくむようになりました。
これまで、顔や手がむくむことはあったのですが、ヒールを履いてもブーツを履いても足がむくむことは全然なかったんです。

ある日、仕事を終えて帰ろうとして、ふと自分の足をみて愕然、、、
文字通り「象のような足」になっていたんです。 ぱつんぱつんになった足首を見たときのショック、忘れられません。
とうとう足がむくむようになってしまった。。。

ということで、しばらくサボっていて使っていなかったマッサージ機を使い始め、慌ててケアをし始めました。



これはコロナ禍になって、リフレクソロジーなどに気軽に行けなくなった時にもとても活躍してくれたアイテム。Panasonicさん、ありがとう♪♪♪

今は会社にいる時になにか対策は出来ないかなー、と模索中。
手軽に、場所を取らず、自分のデスクにいながらできるととっても嬉しい☆
なにかいいアイデアあったら、ぜひぜひ教えてください~


2022,06,27, Monday| 09:12 PM スタッフ日記

スモークライフ

みなさんこんにちは。
営業部の市川です。

スモークにはまってます。
かんたんに出来て何をやってもおいしいんです。

春とか秋とか、ご近所のみなさんが窓をあけている時期はちょっと厳しいですが、
夏とか冬になって窓を締めている時期になると、家の前でもスモークできます。

たとえばこれ。



卵とウインナー。
定番ですね。
ワインが止まらなくなります。

そしてこれ。



こんなタコが、



こんなふうになります。
焼酎が止まらなくなります。

ちょっとチャレンジしてみたのがこれ。



やっぱ普通のチョコがいいなって思います。

こんな感じで何でも無限に試せるのがスモークのいいところです。

みなさんもぜひ、モクモクライフを試してみてください。

市川でした。
2022,06,20, Monday| 09:52 PM スタッフ日記

やめるにやめられない

こんにちはデザイナーのしんぱちです。

はじめるとなかなかやめられない性格なんで、
何かを始めるというのにけっこう勇気がいります。
くだらないことほどそうなんです。
やめられないので大変なんです。
例えばゲーム…

「ドラクエX」
毎日ログインしてゲーム内でお仕事をしています。
モンスターを討伐して素材を拾う仕事です。
コツコツとお金を貯め続けてます。
今年で10年になります。
10年間毎日やってます。
もう楽しいのかどうなのかもわかりません。

「妖怪三国志 国盗りウォーズ」
前に飲み屋で知り合った人とゲームの話で盛り上がって
その人にお勧めされたスマホゲーム。
まだその時はリリースされた直後で、
以降4年半、毎日やり続けてます。
スマホゲームは無課金でやると決めてるので
まったく弱々ですが、
毎日完璧に日課をこなすと、
ちょっとずつ進んでいる気がするのでやめられません。
もうそのときお勧めしてくれた人の名前すら覚えてません。
きっとその人はもうやってないと思います。

「ドラクエウォーク」
これもスマホゲーム。
ジョギングの時に起動させるだけですが、
これもリリースから毎日やってます。
イベントだけは定期的にやってます。

「あつまれどうぶつの森」
発売から毎日やり続けてます。
去年、村に推しキャラのララミーがやってきてからは
毎日プレゼントしてツーショット写真を撮るという
新しい習慣ができてしまって、
ララミーがどこにいるか探す毎日です。
博物館の中にいるときなんかは見つからなくて大変です。
もうそろそろララミーが越してきて1年になります。

「リゼロス」
『Re:ゼロから始める異世界生活』の公式スマホゲーム
これもリリースから毎日やってます。
ストーリーも配信されてるところまではやり
あとはイベントをちまちまこなすだけですが、
結局毎日やってます。
やっぱり無課金です。

「ウマ娘 プリティーダービー」
スマホゲーム。
無課金でやりきると決めてるので最弱中の最弱ですが、
コツコツと日課をこなして小さく成長するを繰り返しています。
まだSランクすらいません…。
弱いながらもがんばってます。

「ピクミンブルーム」
スマホゲーム。
何が楽しいのかいまだにわかりませんが、去年から毎日やってます。
何をやってるかというと毎日その日の1枚を決めて貼る
写真日記として使ってます。
課金しないので持てるピクミンの数が増えなくて困ってます。

「クッキングシティ」
スマホの反射系ゲーム。なぜか先週始めました。
1日1ステージだけと決めて毎日やってます。
絶対に課金はしません。それでいけるところまで行ってみます。

「天穂のサクナヒメ」
今更ですがSwithchでやってます。
今年の4月から始めて毎日少しずつ進めてます。
いま中盤くらいなのかな?ゲーム内で5年目の稲作が終わりました。

「WiiFit」
まだやっています。
これで毎日体重を量って、腕立てと腹筋をしています。
2007年の発売から毎日なので…今年やりきれば15年毎日やってることになります。

毎日やってるゲームだけでこれです。
これが全部やめられない…。
たまに勇気を振り絞ってやめるゲームもあるんですが…
もういい加減こんな自分をどうにかしたいです。

これ以上やることが増えたらどうしようと思うと
なかなか新しいことに手が出せません…。

やめる勇気という本を読むしかありません。
2022,06,20, Monday| 04:56 PM スタッフ日記

最近のダイエット事情

こんにちは。営業部の浅野望でございます。

実は最近、太ってしまいダイエット中でございます。
太った原因はただただ食べ過ぎ。

生まれた時から食生活は荒れていました。
ずっとハンバーガーとポテトとコーラが大好きで
カレーライスにはチーズトッピングもしますし、ラーメンはチャーハンと餃子をセットにします。

普段のよくある食事写真






そんな私なのですが、「この体重までいったらさすがにやばい」という境界を決めていて
先日ついにその体重にいってしまったのです。
なのでとりあえず3キロくらい痩せるか〜というくらいのテンションでゆるいダイエットを始めたのです。

しかし食べるのが大好きな私。
食事制限ダイエットに向いていないことは約30年間生きてきて知っているのです。

そこで私が選択したのが
朝運動ダイエットです。

朝起きたらすぐに軽い筋トレと軽い有酸素運動をしてプロテインを飲んでから出社するというものです。

これ一見ストイックっぽく感じるかもしれませんが
朝に運動する以外は夜はいつも通り油っこい物食べまくってます。
なんならお菓子も食べまくってます。

しかしダイエット決意して1週間、すでに2キロ減に成功。
1週間毎日この生活を続けたら習慣になったので、これからもゆるく続けていこうと思います。
2022,06,15, Wednesday| 10:15 AM スタッフ日記

『LAST PARADISE 死ぬまでに行きたい日本のサウナ』(A-Works)の発売日に気になるサウナーを3名挙げてみる

皆さま、今週もお疲れさまでした。
総務部の赤嶺です。

本日は『LAST PARADISE 死ぬまでに行きたい日本のサウナ』(A-Works)の発売日です。


楽しみにしてました!


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37人のサウナーが選んだ最後の楽園(サウナ)

●37人のサウナー × 7つのサウナ

サウナブームを牽引する37人のサウナーに聞いた“究極のサウナガイド"
「あと一週間で世界が終わるとしたら、どこに行きますか?」という質問を投げかけることで、とっておきの大好きなサウナ7施設を選出&コメント寄稿していただきました。
そこで挙がったサウナ139施設を1冊の本に詰め込んだ「最後の楽園的サウナガイドブック」です。

秋山大輔/サウナ師匠、池田晶紀、岩田リョウコ、EXILE SHOKICHI、太田広/サウナ王、大西洋(サウナキャンプ)、おのののか、加護亜依、加藤ナナ、加藤容崇、菅野結以、久志尚太郎、小池徹平、小橋賢児、サウナ女子/サ女子、笹野美紀恵、清水みさと、園都、高橋茂雄(サバンナ)、滝本洋平/ととのエディター、タナカカツキ、谷尻誠、東海林美紀、都丸紗也華、豊澤瞳、野田クラクションベベー、ヒャダイン、藤森慎吾(オリエンタルラジオ)、本田直之、牧達弥(go!go!vanillas)、マグ万平、松尾大/ととのえ親方、松野井雅、美咲、箕輪厚介、三宅弘城、やまと(コムドット)……様々なジャンルのサウナーが登場!

●日本全国139のサウナを紹介するサウナガイド

王道大型サウナから知る人ぞ知る銭湯サウナまで、北海道から沖縄まで、日本全国139施設を収録。
37人のサウナーたちがセレクトした「最後の楽園/LAST PARADISE」を、解説文・詳細データとともに、写真をふんだんに使用して紹介しました。

●タナカカツキ氏 書き下ろし「プロローグマンガ」

サウナブームの火付け役となったマンガ『サ道』の著者であり、日本サウナ 大使であるタナカカツキ氏に、プロローグマンガを書き下ろしていただきました。 



A-Works HPより


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この本を手に取り社内で皆さんが誰の名前を挙げるかもこっそり楽しみに過ごしています。


わたしの3名


■谷尻誠 さん
建築家でもあり起業家でもある谷尻誠さん
ずっとアートに浸って学校で芸術を学んでいない作家たちに翻弄され慣れ過ぎた感あってカッチリ学ばないと建たないよ倒れちゃうし、な、建築が面白くなってきた矢先、大学で建築を学んでない建築家の登場です。
そしてめっちゃ起業家(割愛しますがおもしろいです)サウナの設計・運営もされていますね。

坂茂さん設計のサウナも備えたスパ棟もあるホテル SUIDEN TERRASSE
行ってみたい、ってこの坂茂さん設計のサウナを紹介してる『TECTURE MAG』も谷尻誠さんたちが手掛けているという。


■牧達弥 さん
(go!go!vanillas)
サウナ好き過ぎてサウナのうた作っちゃってる。
牧さんはおんせん県生まれ。その牧さんがサウナに辿り着くまでが気になる。
牧さんの周りだとブルエン田辺さん、フォーリミGENさんもサウナイメージ


■マグ万平さん
サウナ大好き芸人さん。マグ万平さんのサウナを紹介するだけでなく
サウナのオーナーさん、熱波師に焦点を当てたり、サウナを応援している企業や企業のサウナ部の方にお話を聞いたり切り口がわたしをスパイス沼に落っことしたスパイス研究家と似てる。マグ万平さんがみんなをサウナ沼に引き込んでるな怖いこわいコワイって思いながらマグさんのYou Tubeを見ています。

耳がととのう サウナ専門ラジオ マグ万平の のちほどサウナで


『LAST PARADISE 死ぬまでに行きたい日本のサウナ』は『最後の楽園的サウナガイドブック』
では、皆さまが最初にととのったサウナは?

サンクチュアリ出版スタッフの中に“人生初ととのいサウナ”がわたしと同じ方います。素敵な施設でよく考えられてるなぁと思う点が多く、サウナ愛が伝わってくるサウナです。

気になる方はのちほどサウナで(^^)


皆さま良い週末をお過ごしください。

2022,06,11, Saturday| 09:00 AM スタッフ日記

サンクチュアリ出版の屋上でメダカを育てます

イベントチーム 山口です!

サンクチュアリ出版の屋上でメダカを育てます!

サンクチュアリ出版のイメージに合うオリジナルメダカを作出いたします。

屋上緑化などニュースで聞くたび、憧れていました。

しかし、実際に屋上で何かをすることはとてもむずかしいということを感じています。

だからこそいいチャレンジになると思います。

そのうち、WEBでの発信なども始まる予定です。
応援よろしくおねがいします。




2022,06,06, Monday| 02:14 PM スタッフ日記

三省堂書店 神保町本店様 (小川町仮店舗)

経理部のあっきーなです

三省堂書店 神保町本店様 (小川町仮店舗)

6月1日にオープンしました!


閉店されて少し寂しかった本の街も、これでまた賑わいを取り戻すかと思います。


仕事で九段下合同庁舎に行く事があるので、必ず神保町の街並みを散策し、

三省堂書店様で、本の匂いを嗅がせて頂いております。

限定の神保町カバーも楽しみです。

2022,06,02, Thursday| 03:09 PM スタッフ日記

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