たとえどんなに傷つき、落ち込んでも、「ありのままの自分」をやさしく受け止めてあげたい。自分自身のことをどれだけ理解し、認め、そして愛せるか。考え方ひとつで日々の暮らしが輝きはじめる。著者が12年間続けてきた、ネットカウンセリングの集大成。
著者プロフィール
宇佐美百合子
作家、カウンセラー。1954年愛知県生まれ。CBCアナウンサーを経て海外で起業。1986年読売新聞主催「ヒューマンドキュメンタリー大賞」に「二つの心」が入選。帰国後、心理カウンセラーとして活動し、ネット・カウンセリングを開設。心を解放して幸せに生きるためのメッセージを生み出す
