「うつ病でも稼げるようになりたい。」
そんな方のためにボクが歩んできた10年間の歴史と苦労を含めて記事を書きました。マジで参考になると思います。
こんにちは。『うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと』という本の著者です。X（旧Twitter）でフォロワー約26,000名。ココナラで「うつ病彼氏の恋愛相談」の仕事を約250件。うつ病になって約10年。「デラさん」という名前で活動しています。
結論から言えば、ボクはアルバイト以外の方法で毎月10万円くらいは何かしら個人の仕事で収入を得ることに成功しています。（この状況になるまでホントに長い道のりでした…）
この記事ではうつ病でも小さくお金を稼ぐための方法。具体的なボクが歩んできた道のり。今までの過去を振り返って「うつ病でも個人の仕事をもらうために必要なこと」「稼げる仕事にするためにしてきたこと」「ダウンせず再発せずに続ける方法」をそれぞれ記載していこうと思います。
この記事を読むことでお金を稼ぐことの難しさ。それを知って絶望するかもしれませんが、この成功事例を知って人生が好転する人が出てきてくれたら嬉しいので記載していきます。
うつ病でもお金を稼ぐキッカケが欲しいという人はぜひ最後までご覧ください。
目次
うつ病でも個人の仕事をもらうために必要なこと
現在のボクはありがたいことに本の著者なんですが、芸能人でもなくアイドルでもない。ただの一般人です。そんな普通の経歴を持つボクが個人の仕事をもらうために意識していたことは「ネット上の信頼を積み重ねていくこと」「自分という人間にできること&できないこと」「分かりやすい専門性」を示すための活動をしていました。
逆を言えば、稼げる金額や仕事を依頼される数に多い少ないはあると思いますが「どんな人でも手順と正しい方向性の試行錯誤」をすることでお仕事をもらえる環境は手に入れられると思います。
まずは「この分野ならオレに任せとけ！」というジャンルを見つけて専門家になる努力をしていきました。できるだけ狭く深く需要が少ないけど、悩んでいる人にとっては神様になれるようなことがベストかなと思います。
ボクの場合は「うつ病の彼氏がいる女性のための恋愛相談」というピンポイントなコンテンツを始めた結果。200件以上の相談の依頼が来ました。おそらく普通の恋愛相談をしていたら誰にも買われなかったと思っています。
当時20代でうつ病というハンデを背負いながら、マッチングアプリを使って交際そして結婚していた経験を活かしたいと考えてココナラを使い始めました。
うつ病だけであれば、お医者さんやフォロワー数の多いインフルエンサーの方々がいる。恋愛という広いジャンルであれば、恋愛経験の豊富な人がたくさんいます。しかし、うつ病と恋愛を掛け合わせることによって一気に専門性が増したと思っています。
さらに「うつ病の彼氏」に限定することで専門性がさらに増加して、専門家としてのポジションを取ることができました。このように需要は少ないかもしれないけど、特定の状況に関して専門的に話すことができる分野を1つ作ることで「ただの一般人」を卒業するキッカケになったんです。
仮説だとしても専門分野を作ったら、今度は形にしていきます。いきなりココナラというアプリを使って出品していきました。値段は500円。できるだけ値段を安くして「自分が考えた専門分野はホントに使えるのか？」ということを立証していきます。
当時のボクはココナラを使っていましたが、現在のスキル販売系のアプリは何があるんだろう…今でも購入者が2,000円引きとなるクーポンを発行していますし、過去にはGoogleやYouTubeなどの広告でココナラで出品しているものを出してくれていました。
いきなり自分でお店を開いたりするには、膨大な初期費用が必要になります。ですが、ココナラを始めて使うだけで「需要があれば購入されるし、需要がなければ購入されない」という市場調査をすることができるのが最大の魅力です。
ボクも「うつ病彼氏の恋愛相談」という答えにたどり着くまで、寄り道をたくさんしてきました。
目安としては、出品ページを作って1〜2ヶ月の間にアクセスが10未満なら撤退して次の新しいことをした方がいいかなと思います。こうすることで需要がないテーマに努力をすることが防げて、当たった時に全力でエネルギーを使うことができる。
イメージは「釣り」みたいな感じです。ココナラという釣り堀で釣れるまで場所を変えてチャレンジしていました。
自分の専門分野が決まって、コンテンツも売れ始めてきたら「練度」を高めるステップに入ります。
ボクの場合はX（Twitter）を使って発信活動をしていきました。最初はフォロワーを増やすことを目的とせずに「よく相談されることの回答」を事前に考えて、言語化する場所として利用するのがいいと思います。
アカウント開設初期はアクセスが少ないので、フォロワー数を増やすのも大変です。だからこそ、まずは「自分の専門分野をより高めるための修行」として投稿を繰り返していくことをオススメします。
もちろん、すぐにはフォロワーは増えていかないですが、ボクはこの積み重ねをすることで現在は2,6万フォロワーまで伸ばすことができました。アカウントを伸ばすためのことよりも「言語化する試行回数」をとにかく意識するべき。
もちろん、InstagramでもTikTokでも大丈夫です。大事なことは自分の能力を高めるために少しずつ行動すること。この積み重ねをすることで最初はあっさりとした専門分野だったのが、人に自信を持って教えることができる「資格」のような感覚になっていきます。
うつ病でも稼げる仕事を作るためにするべきこと
今までは月に1万円を稼ぐためのお話がメインでしたが、ここからは金額を多くするために必要なことを話していきます。ここからは労力が必要となることばかりで、正直ボクも完全にできていません。
ですが、余力が残っている人にとっては行動しない理由がなく人生のプラスにしかならないので、絶対にやった方がいいです。でも、無理すると再発するので自分のペースでいきましょう。
X（Twitter）を使って言語化の練習をすると上記で記載をしましたが、それをまとめた文章にして記事にしてみましょう。最初はnoteなどの無料で記載することができる媒体で書いていけば大丈夫。
書き方も分からないと思うので、学習していく必要があるのですが…ボクが実際にやってきた方法は「ある本を1冊だけ集中して読んで実践する」ということでした。
その本の名前は「沈黙のWEBライティング」という本です。この内容をとにかく実践することでTwitterのフォロワーも増えましたし、相談のレビューも上がった実感があります。
できるだけ記事は同じテーマが被らないように意識しながら、数をできるだけ書いていくといいです。書けた数だけ自分の中で言語化ができていくので、相談された時に自分の言葉で話すことができますし、相手に伝わりやすくすることまで考える余裕ができていきます。
そして、遠い先の話にはなりますが…ブログにはアクセスが集められることが前提にはなりますが、広告収入を得ることもできます。またnoteを使って有料記事を販売することもできます。
要するに、とにかく書いてみると稼げる金額が上がることは間違いないので稚拙な文章だとしても書いていきましょう。
ブログの数がある程度できたら、次はYouTubeにチャレンジしていきましょう。動画の編集技術とか顔出しとかそこまで意識する必要はありません。
最初は「ラジオ配信」つまり音声だけで投稿してもOKです。YouTubeでデラさんと検索してみるとわかると思うのですが、ボクも音声だけの動画がアップロードされています。
内容を聞いてみると「え、こんなに手抜きで大丈夫なの！？」「こんなに再生されるの！？」とビックリされると思います。動画なのに1秒も動かない画面で永遠に話し続ける動画です。最高で7,000回くらい再生されていました。
ですが、YouTubeに動画があるという状態が大切だと思っています。ブログはGoogle検索で来た人が読んでくれる可能性がありますし、YouTubeで検索した人のためにYouTubeにも動画があるといいんですよね。
同じ考え方をしていくと、全てのSNSに自分の投稿があるとかなり強いです。ココナラで購入される中でYouTubeからの流入が最も多くて集客のツールとしても利用できます。
大事なことは「完成度は度外視」とにかく動画があれば大丈夫。見てくれたら、わかる人には伝わるような内容であれば十分なのです。デラさんのアカウントがそれを証明しています。
お疲れ様でした。ここまで来る頃には正直に言って、単価は上がる要素しかない状態だと思います。
集客するための記事。YouTubeの投稿。そして、練度を高めるためのSNS更新。このサイクルを回すことができれば誰でも稼げるレベルになれちゃうと思っています。
ボクはココナラだけで月に10万円くらい稼げた時もありました。しかし、手数料が約25%とかなり高いので自分だけの決済システムなどを導入した方がいいなと思いながらも何もできていないのが現状です。
実績は積めば積むほど、高くなっていきます。減ることはありません。レビューで低評価をもらう時もありますが、経験値を取られるわけではありません。
最初は500円で相談をしていましたが、今では相談料が1万円になりました。それでも購入されます。もちろん値段は需要と供給によります。ジャンルによって値段をここまで上げられない場合もあると思うので、値段や需要は割り切りが必要ですが、この記事に書いた方法を用いることで「ただの一般人」から「専門家」になることは可能です。
専門家になることでSNSでの繋がりで仕事を依頼されることも増えました。何かに特化した人間はやっぱり重宝されるなと思えます。ぜひ、これを最後まで読んでる方もチャレンジしてみてください。最後までご覧いただきありがとうございました！
デラさん ただの31歳。うつ病の感覚&気持ちを言語化して発信するフリーランス。Twitterフォロワー25000。ココナラにて「うつ病の恋愛相談」の販売実績250件。著書「うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと」 Twitter：https://twitter.com/dera3daze うつ病彼氏の恋愛相談：https://coconala.com/users/513770
デラさん
ただの31歳。うつ病の感覚&気持ちを言語化して発信するフリーランス。Twitterフォロワー25000。ココナラにて「うつ病の恋愛相談」の販売実績250件。著書「うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと」
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