■イベント説明・内容



人と比べてずっと自分を認められず生きてきた私が、ありのままの自分を愛することの幸せに感動しました！

どんな自分をも受けいれて赦すこと、私が私として生まれてきて良かった！と思えること、それはなんて幸せで愛おしいんだろうって感じる、全く違う世界でした。そんなふうに自分を愛し、愛されて生きていく女性を増やしたい！

そんな想いで活動している私がお伝えしたい自分を慈しむダイエット。



鏡に映る自分がイヤで、自分にひどい言葉の呪いをかけ続けてきた私が、「自分てなかなかいいじゃん！」と認めてあげられることが、どれほど幸せなことなのか、ダイエットを通じてようやく分かった大切なこと。



このお話会では、そんな自分の変化を通してココロとカラダの繋がりの大切さをシェアしたいと思います。

ダイエットの前に大切なこと、自分を慈しむ悦びをぜひ皆さんと分かち合いたいです♡

■ 出演者プロフィール







武田 和美
高1、小6の男子２人の母。

東京生まれ、東京育ち、好きなことは料理やお菓子作り、ビール、衣食住に関わること全般。

コーチングや予防医学や心理学など、多角的に学びを深める中で自己探究からこの世の真理を知る悦びに気づき、さらなる探究中！

2022年、長年自分自身のセルフイメージと体型に悩んできたことから、

ココロとカラダの深い繋がりを学び、こじれた糸が紐解けて人生が好転。

家庭の中心であるママが、ココロとカラダを整えることが自分や家族や大切な人の幸せを拡張する鍵だと思い、いろんな視点からママたちに関わる活動をしている。



✳︎『美姿勢ダイエットスクール』コーチ
✳︎『ココロとカラダにやさしいおやつくらぶ』主催

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