■イベント説明・内容

どうすれば自分が幸せを感じるかって、本当に知ってる？



幸せな恋愛や結婚をしたり、周りの人と良い関係を作るための第一条件は、まず「自分が（一人でも）幸せ」であること。

そのために『自分の機嫌を自分でとる』というスキルがとても重要です。



ただ、沢山の女性に「自分の機嫌を自分でとろう。自分が幸せになることをして」と伝えても、なかなかうまくいかない女性がいることに気付きました。

私はこれが好き！やりたい！と思って、カフェに行ったり、旅行に行ったり、欲しいものを買ったり、すてきなランチをしたりしても、何か違う気がする。

その瞬間はいいのだけど、そのイベントが終われば「楽しい！嬉しい！」という感情はすぐに消えてしまう。



そこで気付きました。

「自分の機嫌を自分でとる」は、大きく二つの段階に分かれるということに。



いかにも楽しい「好きなこと、やりたいこと」は、実は後から上乗せした方が良い『プラスアルファ』の部分で、その前に『自分を整える』という段階を踏むことが必要だったのです。



大人の女性が最短距離で「自分一人でも幸せ」を実現できるようになる、愛され女子の「自分を整える力」についてお伝えします。

■出演者プロフィール







恋愛コンサルタント Millie（ミリー）

1981年　東京生まれ。元大手企業管理職。



6歳のときに父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。

3年半アメリカ生活を経験した帰国子女。



幼少期から両親が不仲な機能不全な家庭環境で、母とは共依存状態の親子関係で育つ。

20代半ばでうつ病との診断を受け、人生の強制休止を体験。

うつ克服後に現在の夫と結婚するも、依存体質は変わらず夫婦仲が悪化。

新婚時より冷え切った夫婦関係に陥る。

その折、高橋あいさんの「愛され女子養成講座（AJ）」を知り、5期を受講。

その教えを実践して夫婦仲を改善し、現在は夫に愛され笑って暮らす毎日を送っている。

AJで学んだことによりマインドの勉強と研鑽にハマり、学びを深めて2021年6月高橋あいさんのaimind公式コーチに就任。

2023年には会社員を卒業し、同9月にAJを引き継ぎ11期～17期を主催。

講座やコンサルティングを介して、もっと楽に楽しく生きたい女性の後押しをしている。