■ イベント説明・内容

ダイエットで一番悩んでしまうこと、それは「続かないこと」ではないでしょうか？

世の中にはダイエットノウハウはたくさん溢れていますよね。
やれば痩せることはわかるけど、でも！

できない、続かない
どの方法がいいか分からない

そんな方が多いのではないでしょうか。

なぜダイエットが続かないのか
なぜ途中で挫折してしまうのか
自分に合うダイエット方法はないのか

その答えはあなたの脳と身体の仕組みが握っています。

ダイエットをする時に重要なのが
【自分に合ったモチベーションアップ方法を見つける事】
【自分に合ったダイエットを選択すること】

この2つです。
この2つの選択を誤ってしまうとそもそもダイエットは成功しません。　

ダイエットのモチベーションを見つけて、
自分に合う方法を選択できれば

無理なく痩せることができて、
好きな服も着ることができ
軽い身体でアクティブに動けるようになり
人生がさらに楽しくなります。

そこで今回は
自分に合うモチベーションの保ち方を解説し、
今の体質から紐解く
ダイエット方法の選び方をお伝えします！

正しいモチベーションの上げ方を理解して
自分に合ったダイエット方法を知って
今度こそダイエットを成功させませんか？

1000人以上のダイエット相談にのり
ミスユニバースのダイエット講師も努めた
理学療法士がコツを伝授します。

また、サンクチュアリ出版さんといえば鏡リュウジ先生の西洋占星術ですよね。

今回はそちらにあやかり、西洋占星術（ホロスコープ）からみたダイエット成功方法の見つけ方もお伝えしちゃいます！

■ 出演者プロフィール



山崎実悠

１０年間の臨床経験から予防医学を学び、理学療法士として西洋医学も、東洋医学やアロマなどの代替医療での食事養生での体質改善方法も網羅する。
その学びから10㎏のダイエットに成功、慢性疲労、生理不順、アトピー喘息鼻炎、メンタルの波に悩みまくっていた自分の身体が変化したことをきっかけに、ダイエットコーチとして活動を開始。

自分の身体が変化したことから、叶えたかった夢が次々に叶う経験をし、「身体を変えることで夢が叶う」こと、「ダイエットを通して自分を生きる」ことを伝えるために活動している。

また自分自身の西洋占星術やタロット好きが転じて、ホロスコープを使ったメンタルサポートも得意とする

＜活動実績＞
個人カウンセリング 1,000名以上
講 演 実 績　 ミスユニバース、伊勢丹など
雑誌の監修・出演　 FYTTE、GINGER 他多数
動画の監修・出演　ルトロン、BEAUTY BY LINE
電子書籍の出版「最高のパフォーマンスを発揮する疲れない身体をつくるコンディショニング法」「ママのキレイと自信をつくる 産前産後ダイエット」
２冊ともダイエット部門１位獲得

ブログ：https://ameblo.jp/yamapt15/