■ イベント説明・内容
食べて飲んで、健康美！
好きなものを好きなだけ
わがまま美ボディの秘訣とは？
ダイエットはもういらない
我慢する食事制限も、自分を責めることもいらない
何歳でも、何キロでも関係ない
心も身体も軽くなれる
「気持ちいい」にに目を向けて
勝手に健康に美しくなる魔法
内容：
・肩首すっきりストレッチ
・「食べて飲んで、健康美」トークショー
SALA（川口沙織）
ピラティストレーナー
ピラティス歴12年、1万人に指導。
TikTokフォロワー13万人。
「気持ちいいは身体にいい」をモットーに
1分で効果の高いストレッチを提供。
ワインエキスパート資格を持つお酒好き。
3歳で小児喘息を奇跡の完治。
幼少期から健康食品と健康番組に触れ、健康サラブレッドに。
クラシックバレエ、陸上、水泳などを経験。
ボート競技で全国3位。
高校でアメリカ留学中にダンスで救われる。
慶応義塾大学卒業後、広告代理店を経て29歳でピラティストレーナーに転身。
OL復帰後もライフワークとしてピラティス指導を続ける。
39歳で安定を手放し、起業3年目の42歳。
BASI Comprehensive Instructor 資格（マット・マシンピラティス指導資格）
ファスティングカウンセラー
シータヒーラー（超感覚的解剖学）
ワインエキスパート
