■ イベント説明・内容
●自己肯定感が低い
●自分を好きになれない
●自分なんてどうでもいいんだ
こんな感情に一度でもなった事はありませんか?
私はあります。もうなるようにして生きていくしかないな・・・って。
自分の夢なんて叶うはずもない。誰からも必要とされていない。そういう人生を生きてきました。
私が病気になり、4年後。仏教やヨガとの出会いで大きく人生が好転しました。
それら二つに共通する好転した方法は、「瞑想」と「呼吸」でした。
「瞑想」や「呼吸」と聞くと、
”つまらなさそう”や”眠くなりそう”と思われがちですが、
誰にでも簡単に出来る方法で、
私は「夢」や「自分のなりたい像の明確化」「自分を愛すること」が出来るようになりました。
その結果、結婚することも出来、子宝にも恵まれ、月収220万円を達成しました。
今ある自分を肯定してあげる事で、自分に自信を持つ事が出来、
自然と笑顔が溢れ、周りも笑顔で幸せに。
今回は誰にも出来る「書く瞑想」と「セルフラブ呼吸法」を実践し、
輝く2023年ビジョン&ゴールを設定し、自分自身を愛せるマインドセットを伝授します。
2023年
あなたが輝く中心人物でありますように。
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