■イベント説明・内容
ネガティブな気持ち
イライラ、モヤモヤすること
嫌な気持ちを感じてはダメと思っていませんか?
思っている自分を責めていませんか?
過去までの私は
「こんな気持ちになってはダメ」
「こんなことを考える自分はダメ」
「できない自分はダメ」
自分に「ダメ」レッテルを沢山貼ってきました。
我慢をして自分の意見を言えない
人の目を気にしてしまう
嫌われたら怖いので発言できない
そして、そんな自分を否定する、
責めることを散々やってきました。
そこから引き寄せの法則に出会い、
引き寄せの捉え方を間違え引き寄せ迷子になりました。
そして、自分に必要だとたどり着いたのが
引き寄せの法則の土台である「自己受容」でした。
⚫︎自己受容とは?
どんな気持ちもOKにすること。
ネガティブもポジティブもどんな気持ちも受け容れるということです。
土台がない建物が倒れてしまうように、
素敵な引き寄せを起こすにも土台が必要。
今回のトークショーでは私が実践してもっとも効果のあった
自分の気持ちと向き合うことについてワークを交えながらお話していきます。
■こういう方はぜひご参加ください。
・イライラ、モヤモヤすることが多い
・何度も同じような嫌なことが起こる方
・イライラをなくしたい方
・自分に自信をもちたい方
・自分との対話の方法が知りたい方
・気持ちを楽にしたい方
・毎日幸せを感じたい方
■過去の参加者の方の声・感想
・一番に実感できたことは「安心感」です
・今まで気にしていなかった感情にも気づき受け入れることができるようになりました
・ネガティブも感じていいんだと発見しました
・向き合うのは辛かった&怖かったですが、すっきりしました
・自分との向き合い方がわかりました
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