イベントレポート

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敢えて1番を狙わない。セフレ2番手女子の賢い恋愛戦略とは?/斎藤美海

令和のスタンダードは「魅力的なオス、メスに複数の異性が群がる」。10代の頃はカントリー娘。ハロプロ卒業後はセラピスト、恋愛カウンセラーとして活動してきた斎藤美海(みうな)が2番手女子に送る、1対1では戦えないハイスペ男子を攻略するための実践的恋愛論。

身体が変わる!本当に痩せる食事とボディメイク/高尾勇斗(ユウトレ)

健康的に美しく痩せるために必要なことはたった2つ。大手パーソナルトレーニングジムで入会率・延長率トップを達成しフリーとなった高尾勇斗(ユウトレ)がその方法を全力で解説します。簡単かつ自宅でできるトレーニングもツイッターやインスタにて発信中。