新刊のコラム

産後や若い女性にも急増! 「尿漏れ」は「膣トレ」で解決できる

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「膣トレ」と聞くと、「いいセックスのためにするもの」というイメージを持つ方は多いですが、実は女性のデリケートゾーンの悩みにも効果的。中でも、産前産後に多くの女性が経験するのが「尿漏れ」。最近は、出産経験のない若い人にも増えており、予防や解決のためには膣トレが必須だったのです。
膣ケアと膣トレがマンガでわかりやすく学べると話題の「なんとなくずっと不調なんですが、膣ケアで健康になれるって本当ですか?」よりご紹介します。

人には相談しづらい、産後の尿もれ



「骨盤底筋の衰え」=「膣のゆるみ」

そもそも「骨盤底筋」とは?