サンクチュアリ出版 新刊情報RSS http://www.sanctuarybooks.jp/ サンクチュアリ出版の新刊情報をRSSで配信 ja ja 皮膚ねじりダイエット http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book1010.html エステ業界騒然!秘技「軟部組織リリース」を初公開! ゆがんだ皮膚をねじるだけであらゆる部位が劇的に細くなる! くらしを豊かにする http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book1010.html 2018-04-20T08:07:53Z 私らしくわがままに本当の幸せと出逢う100の質問 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00040/book1009.html もうがんばるの、やめちゃえば!?恋愛、お金、夢、仕事、人間関係……迷わない私になる。 10万人を笑顔にした人生を変えるレッスン。 A-Works http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00040/book1009.html 2018-04-20T08:07:53Z 手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00053/book1004.html 最小限の生活コストを知り、自由な時間としがらみのない人間関係を手に入れる! 新世代ミニマリストが教える50のコツを公開!最小限のお金で生きて 最大限の自由を手にする 月間100万PVの超人気ブロガーが教える、 本当に豊かな人生を送るための 「手ぶら」のススメ。 ◎コテンンツ例 【第1章 暮らしを自由にする】 ・四畳半ワンルームに家賃2万円で住む ・床で寝る ・月7万円で暮らす 【第2章 物を自由にする】 ・財布は持たない ・「限定物」ではなく「定番物」を買う ・出口戦略を考えて買う 【第3章 体を自由にする】 ・「1日1食」で生活する ・食欲を「腸」でコントロールする ・中毒性のある食べ物を避ける 【第4章 時間を自由にする】 ・自分の時間を幸せにしてくれるものを選ぶ ・荷物はコンビニでしか受け取らない ・「物の消費=時間の消費」であると知る 【第5章 思考を自由にする】 ・大切な1%のために、100%集中する ・「お金・時間・空間・管理・執着」の概念をなくす ・「顔がわかる人」からの情報を手に入れる 【第6章 人間関係を自由にする】 ・60万円以上は貯金しない ・「恩の奴隷」にならない ・利益をもたらす人間としか付き合わない 他 編集者のコメント 「あれを買わなきゃ、あれを食べなきゃ、もっと稼がなきゃ……」 それらの望みは、本当に実現したいものだろうか? 「人からよく思われたい」「恥ずかしい思いをしたくない」という 「見栄」によるものではないだろうか? 見栄を捨てないまま、自由になることはない。 見栄を張るためにお金を稼ぎ、ほしい物を手に入れたらすぐ「もっと上」の欲望が湧き起 こる……。 ミニマリストしぶが、お金をかけて「強調」するものは3つ。 「健康」「能力」「時間」を伸ばす物だけ。 家やファッション、持ち物で見栄を張ることは、絶対にしない。 「なににお金を使い、なにに使わないか」を決めることは、「自分にとってなにが幸せ か」を知ること。 あなたという存在を飾り立てる、余計なお金や物はいらない。 手ぶらでいこう。 自分を変える http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00053/book1004.html 2018-04-20T08:07:53Z 瞬発力の高め方 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00053/book995.html 正解なんか知らん。 欲望のままに人生、散らかせ。AbemaTV史上最高の視聴数となった「亀田興毅に勝ったら1000万円」に挑戦し、一躍有名になった異端の金髪ユーチューバー「ジョー・ブログ」が生み出した無敵の人生哲学。 ジョーのケタ外れに熱い生き方とメッセージが、万人の心に棲む“弱い自分”を粉々に破壊し尽くす。 編集者のコメント 元世界チャンプや暴走族の総長に拳で挑んだかと思えば、麻薬取引、右翼の街宣車、歓楽街の裏側などの「ヤバイ現場」を体当たりで取材する。 命知らずのチャレンジ動画をユーチューブにどんどんアップロードし、日本中に驚きと感動を与えているジョーブログのジョー。 ありえない勇気。 ありえない発想。 ありえない行動力。 動画の中で暴れまわる彼を見ていると、“自分とはまったく違う人種”だと感じてしまう人も多いかもしれません。 でもこの本に書かれたジョーのいきいきとした言葉に触れればきっと誰もがわけもなく胸を熱くし、なにかやってやろう! という気持ちにさせられるはずです。 彼のように、“やりたいことに向かってまっすぐに、命を燃やしている若者の言葉を届けたい”これがサンクチュアリ出版の出発点。 ぼくたちの常識を次々ぶち壊してくれる新しい時代の、新しいヒーローとしてジョーブログのジョーをおすすめします。 一歩を踏み出す勇気が欲しい人はもちろん、現状を変えたい人も、新しい刺激を求めている人も、この本を一度手にとって、人生を見つめ直すきっかけにしてくれたらうれしいです。 自分を変える http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00053/book995.html 2018-04-20T08:07:53Z 【サイン本】瞬発力の高め方 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book1006.html 正解なんか知らん。 欲望のままに人生、散らかせ。AbemaTV史上最高の視聴数となった「亀田興毅に勝ったら1000万円」に挑戦し、一躍有名になった異端の金髪ユーチューバー「ジョー・ブログ」が生み出した無敵の人生哲学。 ジョーのケタ外れに熱い生き方とメッセージが、万人の心に棲む“弱い自分”を粉々に破壊し尽くす。 編集者のコメント 元世界チャンプや暴走族の総長に拳で挑んだかと思えば、麻薬取引、右翼の街宣車、歓楽街の裏側などの「ヤバイ現場」を体当たりで取材する。 命知らずのチャレンジ動画をユーチューブにどんどんアップロードし、日本中に驚きと感動を与えているジョーブログのジョー。 ありえない勇気。 ありえない発想。 ありえない行動力。 動画の中で暴れまわる彼を見ていると、“自分とはまったく違う人種”だと感じてしまう人も多いかもしれません。 でもこの本に書かれたジョーのいきいきとした言葉に触れればきっと誰もがわけもなく胸を熱くし、なにかやってやろう! という気持ちにさせられるはずです。 彼のように、“やりたいことに向かってまっすぐに、命を燃やしている若者の言葉を届けたい”これがサンクチュアリ出版の出発点。 ぼくたちの常識を次々ぶち壊してくれる新しい時代の、新しいヒーローとしてジョーブログのジョーをおすすめします。 一歩を踏み出す勇気が欲しい人はもちろん、現状を変えたい人も、新しい刺激を求めている人も、この本を一度手にとって、人生を見つめ直すきっかけにしてくれたらうれしいです。 サイン本 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book1006.html 2018-04-20T08:07:53Z なぜか、いつも夫は他人ゴト。 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book994.html 86万人の妻たちを救った著者“ザビエル”が教える おだやかで居心地のいい家庭をつくる方法「家事、手伝おうか?」「どっちでも良いんじゃない?」 「何の話だっけ?」「あ、ごめん。聞いてなかった。」 今日も夫に軽く絶望してます(笑) 実際に読んだ妻の80%以上が共感! ザビエルが教える、幸せな夫婦のつくり方 夫の謎が解けるとイラッ! がなくなる 夫をあやつる 魔法の言葉厳選12 袋とじ付録つき 家事をしない 人の話を聞いてない 夫ってなんでこうなの? 夫に常にイライラしている妻へたちにおくる究極の夫婦指南書! \4コマ漫画+解説だから共感&分かりやすい! / 読むだけで夫婦関係が良くなると話題のメルマガ「夫婦道」を発行する “ザビエル”が教える円満な夫婦関係を築く秘訣。 夫が理解できれば、夫婦はきっとうまくいく。 【コンテンツ】 「妻が体調悪いときでも配慮がない夫」 「人の話を聞いていない夫」 「ごはんは?ばっかりの夫」 「外面がいい夫」 「言ったことしかできない夫」 「スマホ、ゲームに依存する夫」 …など 編集者のコメント 【夫が馬車馬のようにあなたに尽くすようになる本です】 この本を作るために、いろんな妻たちに取材をしてきました。 いちばん多かった夫の不満は何だと思いますか? 答えは…… 「ごはんはいつ? ごはんは何? など、ごはんのことばかり聞いてくる夫」 の不満が最も多かったです。 「私は飯炊きババアじゃない! 」なんていう怒りの声が多くありました。 あとは、こんな回答も多数寄せられました。 「なぜ夫は、家事をしないのか?」 とくに多かったのは、先に帰宅しているなら、洗濯物を取り込んだり、お風呂を沸かしたりしてくれてもいいのに、何もしない……という不満。スマホやテレビを見ていてイラッとする。そんな妻も多かったです。 でも、この本を読むと、夫は馬車馬のようにあなたに尽くすようになります。 「あなたが夫を○○する」だけで。 ○○は何だと思いますか? すごくシンプルなことなので、えっ? 本当に? と思うかもしれませんが、これをやるだけで、抜群の効果が出るから不思議です。 本書を読んで、答えを探してみてください。 著者のザビエルさんは、ネットゲーム、パチンコ、浮気、モラハラを繰り返していた元ダメ夫。でも今ではお子さんが3人いて、5人家族で仲良く暮らしている方です。 8年間かけて編み出した夫婦コミュニケーションの術は、目からウロコの連続。 夫がどんどん変わっていく快感を、どうぞお楽しみください! 目次 1章 なぜ夫は、人の話を聞かないのか 〜性格 態度〜 絶望1 自分のことしか考えていない夫 絶望2 人の話を聞いていない夫 絶望3 デリカシーがない夫 絶望4 言ったことしかできない夫 絶望5 子どもみたいな夫 絶望6 相談ごとの論点がずれている夫 絶望7 小バカにしてくる夫 絶望8 段取りが下手な夫 絶望9 予定を覚えない夫 絶望10 外面がいい夫 絶望11 文句ばかり言う夫 絶望12 自分の親だけを大切にする夫 絶望13 味方をしてくれない夫 絶望14 敵対してくる夫 絶望15 話が合わない夫 絶望16 仕事で帰りが遅い夫 2章 なぜ夫は、家事をやらないのか 〜日常生活〜 絶望17 家事をやらない夫 絶望18 ごはんのことばかり聞いてくる夫 絶望19 家事の大変さに理解がない夫 絶望20 妻の体調が悪いときに配慮がない夫 絶望21 体調不良のとき、つらいアピールする夫 絶望22 生活習慣に配慮のない夫 3章 なぜ夫は、育児に関心がないのか 〜妊娠 出産 子育て〜 絶望23 妊娠、出産にデリカシーのない夫 絶望24 育児、子育てに無関心の夫 絶望25 育児にダメ出ししてくる夫 絶望26 叱るのが下手な夫 4章 なぜ夫は、浮気をするのか 〜お金 お酒 女性 スマホ依存〜 絶望27 お金にルーズな夫 絶望28 スマホゲームに依存する夫 絶望29 酒癖が悪い夫 絶望30 女性に弱い夫 袋とじ付録 夫をあやつる 魔法の言葉 厳選12 くらしを豊かにする http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book994.html 2018-04-20T08:07:53Z 【サイン本】なぜか、いつも夫は他人ゴト。 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book1008.html 86万人の妻たちを救った著者“ザビエル”が教える おだやかで居心地のいい家庭をつくる方法「家事、手伝おうか?」「どっちでも良いんじゃない?」 「何の話だっけ?」「あ、ごめん。聞いてなかった。」 今日も夫に軽く絶望してます(笑) 実際に読んだ妻の80%以上が共感! ザビエルが教える、幸せな夫婦のつくり方 夫の謎が解けるとイラッ! がなくなる 夫をあやつる 魔法の言葉厳選12 袋とじ付録つき 家事をしない 人の話を聞いてない 夫ってなんでこうなの? 夫に常にイライラしている妻へたちにおくる究極の夫婦指南書! \4コマ漫画+解説だから共感&分かりやすい! / 読むだけで夫婦関係が良くなると話題のメルマガ「夫婦道」を発行する “ザビエル”が教える円満な夫婦関係を築く秘訣。 夫が理解できれば、夫婦はきっとうまくいく。 【コンテンツ】 「妻が体調悪いときでも配慮がない夫」 「人の話を聞いていない夫」 「ごはんは?ばっかりの夫」 「外面がいい夫」 「言ったことしかできない夫」 「スマホ、ゲームに依存する夫」 …など 編集者のコメント 【夫が馬車馬のようにあなたに尽くすようになる本です】 この本を作るために、いろんな妻たちに取材をしてきました。 いちばん多かった夫の不満は何だと思いますか? 答えは…… 「ごはんはいつ? ごはんは何? など、ごはんのことばかり聞いてくる夫」 の不満が最も多かったです。 「私は飯炊きババアじゃない! 」なんていう怒りの声が多くありました。 あとは、こんな回答も多数寄せられました。 「なぜ夫は、家事をしないのか?」 とくに多かったのは、先に帰宅しているなら、洗濯物を取り込んだり、お風呂を沸かしたりしてくれてもいいのに、何もしない……という不満。スマホやテレビを見ていてイラッとする。そんな妻も多かったです。 でも、この本を読むと、夫は馬車馬のようにあなたに尽くすようになります。 「あなたが夫を○○する」だけで。 ○○は何だと思いますか? すごくシンプルなことなので、えっ? 本当に? と思うかもしれませんが、これをやるだけで、抜群の効果が出るから不思議です。 本書を読んで、答えを探してみてください。 著者のザビエルさんは、ネットゲーム、パチンコ、浮気、モラハラを繰り返していた元ダメ夫。でも今ではお子さんが3人いて、5人家族で仲良く暮らしている方です。 8年間かけて編み出した夫婦コミュニケーションの術は、目からウロコの連続。 夫がどんどん変わっていく快感を、どうぞお楽しみください! 目次 1章 なぜ夫は、人の話を聞かないのか 〜性格 態度〜 絶望1 自分のことしか考えていない夫 絶望2 人の話を聞いていない夫 絶望3 デリカシーがない夫 絶望4 言ったことしかできない夫 絶望5 子どもみたいな夫 絶望6 相談ごとの論点がずれている夫 絶望7 小バカにしてくる夫 絶望8 段取りが下手な夫 絶望9 予定を覚えない夫 絶望10 外面がいい夫 絶望11 文句ばかり言う夫 絶望12 自分の親だけを大切にする夫 絶望13 味方をしてくれない夫 絶望14 敵対してくる夫 絶望15 話が合わない夫 絶望16 仕事で帰りが遅い夫 2章 なぜ夫は、家事をやらないのか 〜日常生活〜 絶望17 家事をやらない夫 絶望18 ごはんのことばかり聞いてくる夫 絶望19 家事の大変さに理解がない夫 絶望20 妻の体調が悪いときに配慮がない夫 絶望21 体調不良のとき、つらいアピールする夫 絶望22 生活習慣に配慮のない夫 3章 なぜ夫は、育児に関心がないのか 〜妊娠 出産 子育て〜 絶望23 妊娠、出産にデリカシーのない夫 絶望24 育児、子育てに無関心の夫 絶望25 育児にダメ出ししてくる夫 絶望26 叱るのが下手な夫 4章 なぜ夫は、浮気をするのか 〜お金 お酒 女性 スマホ依存〜 絶望27 お金にルーズな夫 絶望28 スマホゲームに依存する夫 絶望29 酒癖が悪い夫 絶望30 女性に弱い夫 袋とじ付録 夫をあやつる 魔法の言葉 厳選12 サイン本 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book1008.html 2018-04-20T08:07:53Z 最速で結果を出すための最強の思考習慣 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00040/book983.html    A-Works http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00040/book983.html 2018-04-20T08:07:53Z ムダ家事が消える生活 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book982.html ムダの元を知れば家事はもっとやめられる!92%の主婦が「家事のイライラが減った」と実感! 掃除、洗濯、食事… 主婦の1日の平均家事時間は約3時間! ? やってもやっても終わらないあなたのその家事、実はムダだったかもしれません。 ムダの元を知れば家事はもっとやめられる! 毎日の生活習慣や、家事のやりかたをちょっと変えるだけで家事のムダがごっそり減らせるコツを教えます。 ・入浴後、熱いシャワーをかけるとカビ掃除いらず ・エアコンは30分送風後に、電源オフ ・換気扇は調理5分前から5分後まで回す ・調理開始前に、水をザッとかける ・シャワーは座る ・夜寝る前に、フロアワイパーを寝室にセット ・家具は掃除機のヘッドに合わせて配置 ・コードは空中に浮かせる ・ひとつかみの重曹を入れて入浴 ・使用後はコップ1杯の水をかける ・両腕を広げて回した中に、ヘビロテ道具をセットする 編集者のコメント 【92%の人が「ムダな家事が減った」を実感!】 この本で紹介するコツ、ワザを実際に試してもらったところ、128人中118人の方々から「家事が減った」「イライラが減った」という回答をいただきました。 90%以上の方々が効果を実感した家事のコツ。 どれも簡単ですぐに試せるものばかりです。 生活に取り入れて今すぐ「ムダな家事」から卒業しませんか? 【ムダ家事って何?】 ムダ家事とは「当然のようにやっているけれど、じつはやらなくてもよい家事のこと」です。 たとえば多くの人がやっている「布団を外に干す」。 じつはこれ、やらなくてもOKなのです。 室内で干しても、外で干すのと同じ効果を充分得られます。 こんなふうに「それってやらなくても良かったの?!」 という家事がはっきりして、より効率的なやり方がわかる本になっています。 もちろん「何だかムダだなあ……」と感じていた家事にも終わりを告げられます。 あなたもムダ家事が消える生活、始めませんか? くらしを豊かにする http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book982.html 2018-04-20T08:07:53Z 【サイン本】ムダ家事が消える生活 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book1007.html ムダの元を知れば家事はもっとやめられる!92%の主婦が「家事のイライラが減った」と実感! 掃除、洗濯、食事… 主婦の1日の平均家事時間は約3時間! ? やってもやっても終わらないあなたのその家事、実はムダだったかもしれません。 ムダの元を知れば家事はもっとやめられる! 毎日の生活習慣や、家事のやりかたをちょっと変えるだけで家事のムダがごっそり減らせるコツを教えます。 ・入浴後、熱いシャワーをかけるとカビ掃除いらず ・エアコンは30分送風後に、電源オフ ・換気扇は調理5分前から5分後まで回す ・調理開始前に、水をザッとかける ・シャワーは座る ・夜寝る前に、フロアワイパーを寝室にセット ・家具は掃除機のヘッドに合わせて配置 ・コードは空中に浮かせる ・ひとつかみの重曹を入れて入浴 ・使用後はコップ1杯の水をかける ・両腕を広げて回した中に、ヘビロテ道具をセットする 編集者のコメント 【92%の人が「ムダな家事が減った」を実感!】 この本で紹介するコツ、ワザを実際に試してもらったところ、128人中118人の方々から「家事が減った」「イライラが減った」という回答をいただきました。 90%以上の方々が効果を実感した家事のコツ。 どれも簡単ですぐに試せるものばかりです。 生活に取り入れて今すぐ「ムダな家事」から卒業しませんか? 【ムダ家事って何?】 ムダ家事とは「当然のようにやっているけれど、じつはやらなくてもよい家事のこと」です。 たとえば多くの人がやっている「布団を外に干す」。 じつはこれ、やらなくてもOKなのです。 室内で干しても、外で干すのと同じ効果を充分得られます。 こんなふうに「それってやらなくても良かったの?!」 という家事がはっきりして、より効率的なやり方がわかる本になっています。 もちろん「何だかムダだなあ……」と感じていた家事にも終わりを告げられます。 あなたもムダ家事が消える生活、始めませんか? サイン本 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book1007.html 2018-04-20T08:07:53Z カメラはじめます! http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book981.html マンガでわかる! 一眼レフカメラの入門書!覚えることはたった3つ! ? マンガでわかる 一眼レフカメラの入門書! ムズカシイ専門用語も、マニュアルも、写真のセンスも、いっさい必要なかった! 実は、一眼レフカメラにあるたくさんの機能のうちある3つだけを覚えるだけで、思わず人に見せたくなるようなステキな写真が誰でもカンタンに撮れるようになるんです。 「カメラを使いこなしたいけど、何から始めたらいいの?」 「オートで撮ってみたけど、思った通りに撮れていない」 「なんか残念な写真の原因がわからない」 「そもそもカメラってどうやって選べばいいの?」 編集者のコメント 旅行先でステキな写真が撮りたい! 子どもの行事でシャッターチャンスを逃したくない! 新しい趣味が欲しい! そんな様々な理由でカメラを手にしてみたもののいざ撮ってみたら「思っていたのと何か違う…」なんてことありませんか? カメラのことをちょっと勉強しようと思っても絞りって何?シャッタースピードでどれ? ムズカシイ数字や理論ばかりで、よくわからない。 結局、うまく使いこなせずそれっきり…。 そんな、一眼レフ挫折経験をもつ著者が、写真家の先生と出会うところから本書ははじまります。 カメラ選びから、実践的な応用までリアルな体験をマンガでわかりやすくまとめたので初心者がつまずく「失敗あるある」もわかりやすい! 一眼レフはじめての人はもちろん、一度は挫折してしまった人もこの本を読み終わる頃にはきっと 「カメラってよくわからない! 」から「カメラってたのしい! 」に変わるはずです。 くらしを豊かにする http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book981.html 2018-04-20T08:07:53Z 【サイン本】カメラはじめます! http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book1005.html マンガでわかる! 一眼レフカメラの入門書!覚えることはたった3つ! ? マンガでわかる 一眼レフカメラの入門書! ムズカシイ専門用語も、マニュアルも、写真のセンスも、いっさい必要なかった! 実は、一眼レフカメラにあるたくさんの機能のうちある3つだけを覚えるだけで、思わず人に見せたくなるようなステキな写真が誰でもカンタンに撮れるようになるんです。 「カメラを使いこなしたいけど、何から始めたらいいの?」 「オートで撮ってみたけど、思った通りに撮れていない」 「なんか残念な写真の原因がわからない」 「そもそもカメラってどうやって選べばいいの?」 編集者のコメント 旅行先でステキな写真が撮りたい! 子どもの行事でシャッターチャンスを逃したくない! 新しい趣味が欲しい! そんな様々な理由でカメラを手にしてみたもののいざ撮ってみたら「思っていたのと何か違う…」なんてことありませんか? カメラのことをちょっと勉強しようと思っても絞りって何?シャッタースピードでどれ? ムズカシイ数字や理論ばかりで、よくわからない。 結局、うまく使いこなせずそれっきり…。 そんな、一眼レフ挫折経験をもつ著者が、写真家の先生と出会うところから本書ははじまります。 カメラ選びから、実践的な応用までリアルな体験をマンガでわかりやすくまとめたので初心者がつまずく「失敗あるある」もわかりやすい! 一眼レフはじめての人はもちろん、一度は挫折してしまった人もこの本を読み終わる頃にはきっと 「カメラってよくわからない! 」から「カメラってたのしい! 」に変わるはずです。 サイン本 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book1005.html 2018-04-20T08:07:53Z 最速で出会いが増える顔になる http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book978.html 美人じゃなくても勝てる! メイクを変えたら恋人ができた! 誘いが増えた! 87%の女性の運命を変えたシンデレラレッスンを大公開月間50万PVアメブロが大人気! 恋愛のカリスマ待望のデビュー作 ・「理想の男性なんて絶対いない」が口癖だったのに、理想の男性から結婚前提のお付き合いを申し込まれた(36歳・女性) ・いつも結婚に至らず泣いてきたのに、付き合って3か月で「最後の瞬間まで一緒にいてほしい」と言われて、入籍(34歳・女性) ・付き合って3年目で、「来世まで結婚はない」と公言していた彼からプロポーズ(37歳・女性) ……「まるで住む世界が変わった」との幸せ報告が続々届いています。 《Contents》 ・メイクで変身しない ・目尻の「キャットライン」が、男をひるませる ・やわらかな視線をつくるのは、実はつけまつげ ・目の次に見られる唇で、恋が決まる ・眉だけは、全力でトレンドを追いかける ・ツヤとテカリの違いが、命運をわける ・今すぐ出会いが増える髪色がある ・ヘアサロンの有名度より、通う頻度を上げる ・男が声をかけたくなるのは、「つまらない」ファッション ・ピンクは1回着たら、3回休み ・男の目が変わる、究極のモテポーズ ・彼に好かれたいなら、彼以外に好かれよう etc. 出版社からのコメント 女子会で褒められる見た目と、男性が本命彼女にしてほしい見た目は、こんなに違っていた! メイクやファッションには気をつかっているし、気くばりも仕事もがんばってる。 なのに、どうして恋愛だけが、うまくいかないんだろう? そんなあなたはもしかしたら、知らないうちに、 「出会いを遠ざける顔」をしてしまっているのかもしれません。 「最速で出会いが増える」ちょっとした見た目のコツを知るだけで、 男性からの扱いが変わります。 そうして自信がつくと、話し方が変わり、習慣が変わり、気持ちが変わり、 すべてが好転していくといっても過言ではないのです。 この本が、あなたにとって最後のシンデレラレッスンになればうれしいです。 くらしを豊かにする http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book978.html 2018-04-20T08:07:53Z 【サイン本】最速で出会いが増える顔になる http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book989.html 美人じゃなくても勝てる! メイクを変えたら恋人ができた! 誘いが増えた! 87%の女性の運命を変えたシンデレラレッスンを大公開月間50万PVアメブロが大人気! 恋愛のカリスマ待望のデビュー作 ・「理想の男性なんて絶対いない」が口癖だったのに、理想の男性から結婚前提のお付き合いを申し込まれた(36歳・女性) ・いつも結婚に至らず泣いてきたのに、付き合って3か月で「最後の瞬間まで一緒にいてほしい」と言われて、入籍(34歳・女性) ・付き合って3年目で、「来世まで結婚はない」と公言していた彼からプロポーズ(37歳・女性) ……「まるで住む世界が変わった」との幸せ報告が続々届いています。 《Contents》 ・メイクで変身しない ・目尻の「キャットライン」が、男をひるませる ・やわらかな視線をつくるのは、実はつけまつげ ・目の次に見られる唇で、恋が決まる ・眉だけは、全力でトレンドを追いかける ・ツヤとテカリの違いが、命運をわける ・今すぐ出会いが増える髪色がある ・ヘアサロンの有名度より、通う頻度を上げる ・男が声をかけたくなるのは、「つまらない」ファッション ・ピンクは1回着たら、3回休み ・男の目が変わる、究極のモテポーズ ・彼に好かれたいなら、彼以外に好かれよう etc. 出版社からのコメント 女子会で褒められる見た目と、男性が本命彼女にしてほしい見た目は、こんなに違っていた! メイクやファッションには気をつかっているし、気くばりも仕事もがんばってる。 なのに、どうして恋愛だけが、うまくいかないんだろう? そんなあなたはもしかしたら、知らないうちに、 「出会いを遠ざける顔」をしてしまっているのかもしれません。 「最速で出会いが増える」ちょっとした見た目のコツを知るだけで、 男性からの扱いが変わります。 そうして自信がつくと、話し方が変わり、習慣が変わり、気持ちが変わり、 すべてが好転していくといっても過言ではないのです。 この本が、あなたにとって最後のシンデレラレッスンになればうれしいです。 サイン本 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book989.html 2018-04-20T08:07:53Z 結婚一年生 2018年版 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book968.html  コミックで楽しく学べる、一番売れてる結婚生活の教科書。 法改正と関係する項目を最新の情報に更新しました! くらしを豊かにする http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book968.html 2018-04-20T08:07:53Z 犬が伝えたかったこと http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00055/book967.html 犬が伝えたかったこと公式ページやさしい涙を流した後に、 幸せな気持ちがあふれる。「犬だけが知っていた妻の日課」 「家族がそろうまでがんばって生きた犬」 「犬が必死に飼い主に隠していたこと」 など 犬を見つめ、犬に寄り添い続けた 熟練ドッグカウンセラー・三浦健太氏が贈る 実話をもとにした、20の心温まる犬の話。 「本当の幸せとは?」 「今の私がある理由とは?」 犬たちが教えてくれた大切なことを 家庭や仕事に問題を抱えたさまざま人の 心の成長を通して、やさしく伝えてくれます。 ~エピソードの一部を紹介します~ パグのリンは感情豊かな犬でした。 悪いことをして怒られると顔全体でしょんぼりしますし、ごはんの時間が迫ると期待に満ちた目でこちらを見つめます。 家族が帰ってくれば、全身で喜びをあらわしながら突進してきます。 反対に家族が出かけていくときは、クンクン鼻をならしたりしたり、そわそわして、外出を反対をすることもありました。 だから外に出るときは、いつもちょっとした時間が必要です。 リンをお気に入りのソファの上にのせ、「いってくるね」としばらくハグするのです。 むちむちしたさわり心地が最高でした。 部活は私の生きがいでした。 吹奏楽のコンクールが近づくと、帰りが遅くなることもありました。 部活がある日はかならず、太鼓のバチが入ったスティックケースを持って出ます。 そしてスティックケースを持って出る日は、帰りが遅くなります。 そのことに気づいたリンが、毎朝私のスティックケースを隠すようになりました。 ある時は鉢植えの後ろ。ある時はタオルケットの下。ある時は棚と棚のすきまに。 リンはスティックケースさえなければ、私が早く帰ってくると信じていたのです。 おかげで毎朝、リンとの知恵比べに勝たないと、私は出かけられなくなりました。 ただ私は、口では「もうやめてよ」と言いながらも、“宝探し”をけっこう楽しんでいたのですが。 最後の朝も同じようなはじまりでした。 ただ、その日は少し寝坊してあわてていたし、吹奏楽部のコンクールの日も近かったので、私はスティックケースが見つからないことにイライラしていました。 「どこ? リン! 今日はどこやったの?」いくら問いかけても、リンは我関せずと、ソファの上で静かに眠っていたのです。 リンももういい年だったので、一度眠るとなかなか起きません。 どうしようもないので、太鼓のスティックは学校で借りればいいかと思い直し、学校に出かけました。 その日、授業が終わる頃、母から“リンが危ないかも” という携帯メッセージ。 急いで家に戻ると、すでに手遅れだったことを知りました。 ソファの上にはリンが愛用していたタオルケット。 いっぱいの保冷剤。 丸くなったリンの亡骸。 リンが大好きだったソファのすきまにぎゅうぎゅうに押し込まれているものがあって、引っ張り出してみると、それはスティックケースでした。 「今日はよっぽど出かけてほしくなかったんだね」 母がそう言ったとたん、「リン、ごめんね」涙が一気にあふれてきました。 「早く帰ってこれなくてごめんね。宝探しむずかしかったよ。ぜんぜんわからなかったよ。リンの勝ちだよ。降参だよ」絞り出すように泣きました。 (本文とは若干表現が異なります) 出版社からのコメント 犬はまっすぐです。 一度、心を許した飼い主のことを、死ぬまでずっと好きでいるといいます。 その飼い主がどんなに変わってしまっても。 あまり関心を持たれなくなったとしても、犬はずーっと飼い主のことが好き。 そんな犬はドラマのように機転を利かせたりすることはなく、どんなときも、いつまでも“ワンパターンな日常”のくり返し。 でもだからこそ、私たちは犬から多くのことを学びます。 変わるのはいつも私たちで、犬はぜんぜん変わらない。 犬はなにものぞまず、ただ私たちといるだけで幸福だからです。 三浦健太さんは『犬が教えてくれたこと』『犬の頭がぐんぐんよくなる育て方』などでおなじみのドッグカウンセラーの第一人者です。 何万組という犬と飼い主のふれあいをみてきた三浦さんだからこそその目を通して犬を見てみると、犬たちが一体なにを伝えたかったのか、新しい感動とともに理解できるはずです。 感動する生き方・考え方 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00055/book967.html 2018-04-20T08:07:53Z SASARU 〜地球の刺さり方〜 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00040/book966.html 人生は、こんなにも自由だ!3年間、100カ国。 絶景・秘境から有名観光地、世界遺産の街、海の中から氷山まで……! Googleマップのピンになって、「地球に刺さり続けた男」の記録。 「Google Android」CM出演で話題! これ、やばいね。感動しちゃった。 読むと、脳みそスパークしちゃうよ。 高橋歩(自由人・作家) 絶景・秘境から有名観光地、世界遺産の街、海の中から氷山まで……! 自ら「Googleマップのピン」となり、世界中に刺さり続け、 遂に100カ国を達成したアーティスト・Kozeeの全記録。 A-Works http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00040/book966.html 2018-04-20T08:07:53Z ぜったいに おしちゃダメ? http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00057/book953.html アメリカで33万部突破したベストセラー絵本が、ついに日本上陸!この絵本にはたった1つだけルールがあります。 それは「このボタンを押しちゃダメ」ということ。 でも、不思議なモンスターが「おしたらどうなるんだろう?」「おしちゃおうか?」としつこく誘惑してくる。 誘惑に負けてボタンを押すと、モンスターが黄色くなったり、水玉になったり、何匹にも増えたりと大さわぎ! さあ、絵本をふったり、おなかをこすったりして、モンスターをもとの姿にもどしてあげよう! 好奇心をくすぐられて、子どもたちはおなかを抱えて大笑い。 なんどもなんども「また読んで!」とせがまれる絵本です。 出版社コメント 【おすすめポイント1】 “読み聞かせをしてあげても、なかなか集中してくれない” そんなお子さまも、この絵本ならきっと夢中になってくれます。 この絵本を読んだ子どもの “97%”が声をあげて笑い、 “90%”が「もう1回読んで」とおねだりしました。 (日本人の親子300組にモニターアンケートを実施) (お母様たちの生の声) 「こんなに何度もくり返し読んでといったのは初めて! 大笑いしたり、びっくりしたりして、何度読んでも楽しそうでした」 「ただ聞くだけの本と、ボタンを押したりこすったりといった動きのある本は、食い付きがこんなに違うのだと思いました!」 【おすすめポイント2】 東京未来大学こども心理学部准教授の小谷博子博士も推薦! Q.1 この絵本はなぜ2歳児、3歳児にうけるのでしょうか? A.赤ちゃんから小学校にあがるまでの脳は、前頭前野がまだ発達段階のため、我慢するのが苦手です。湧き上がる欲求や衝動を抑える「抑制機能」が働きません。「我慢して」と言われても、我慢することができないのが2〜3歳児なのです。 Q.2 なぜ「ボタン」が良いのでしょうか? A.普段の生活の中で、私達は変化を起こすためにボタンを押しています。自分の意思でボタンを押すことで、自分の目の前の世界に変化が起こるという経験は、乳幼児によって大変魅力的なことです。特に、自我が育ってきた2〜3歳のお子さんには、自分で押すことに意味があるのです。 Q.3この絵本の、他の絵本との違いはなんですか? A.子どもは、大人の注意をひくことが大好きです。「押しちゃダメ」と言われたのに、わざと押してみて、読み手が驚いたり、場面の変化を一緒に楽しんでくれたり、共感してくれると子どもはとても喜びます。子どもの感情に寄り添ってあげることで、子どもの感情はすくすくと育ってゆくのです。この本は、子どもの感情を育てるためにとてもよい絵本といえるでしょう(絵本を読むことで親子でのコミュニケーションの時間が増えたら、とてもすてきですね)。 シンプルに面白い http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00057/book953.html 2018-04-20T08:07:53Z BY THE SEA 美しい海のある絶景&心を緩める魔法の名言100 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00040/book956.html 海を眺めて、言葉に触れて、 心を軽く、リラックス。世界の海を、見に行こう。大切な言葉に出逢った瞬間、 人生という名の旅は、大きく変わる。 A-Works http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00040/book956.html 2018-04-20T08:07:53Z 図解 モチベーション大百科 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00053/book946.html スタンフォード大学、ハーバード大学など一流研究機関の学者がおこなった、100の心理・行動実験からまなぶ。私たちには意思があり、意思があって動いている。 でも、意思じゃないものも私たちを動かしている。 私たちを動かしている“モチベーション”とは一体なにか? “モチベーション”の正体を突き止めるべく、スタンフォード大、ハーバード大、コロンビア大、プリンストン大、ペンシルバニア大など数々の一流研究機関でおこなわれた100通りの心理・行動実験を、ビジネスマンにも応用できるよう図解でわかりやすく解説。 “モチベーション”をマスターすれば、面倒くさがりな自分も、怠惰な周囲の人たちも、頑固な顧客たちも、どうしてそうするのか? どうしてそうしないのか? 長年の謎が解け、ビジネスで抱える問題の多くが解決するだろう。 目次より Chapter1 動機づけのモデルケース Column 6つのニーズを意識して、 相手の行動とくっつけよう。 目標勾配 ゴールを間近に感じさせる。 キャンディ効果 スモールプレゼントをする。 消費ゴール 報酬を予定する。 質問力 自分にもお伺いを立てる。 証明型と習得型 当人比で評価する。 内発的動機づけ 報酬は一つにする。 道徳的行動 行動を叱り、存在をほめる。 同調状態 動きを合わせてから、取り掛かる。 課情の妥当性 噂に気をつける。 行動と行動指針 価値観と行動を結びつける。 親近効果 すすめたいものは右側に置く。 罰金と報酬 あげるよりも、取り上げる。 学習動機 向こうからやりたい気持ちにさせる。 自主性の促進 とにかく最初に発言をする。 以下、 Chapter2 人材育成のモデルケース に続く 出版社からのコメント どうすれば自主的に進めてくれるか? どうすれば引き受けてもらえるか? どうすれば考えを改めてもらえるか? どうすればお金を出してもらえるか? 社会に出ると、そんな答えのない問題ばかりに出くわします。 でもそんな答えのない問題を、まるで最初から答えを知っているかのように、自信たっぷりにどんどん解決していくビジネスマンたちがいます。 彼らは一体“なにを知って”いるのでしょう。 わかったことは、彼らには卓越した観察力と分析力があり、「人はこうすれば、こうなるもの」という法則を頭に入れているということです。 観察力も分析力も自信がない、そんな人も大丈夫。「実験」が正解を教えてくれます。 スタンフォード大、ハーバード大、コロンビア大などの研究者たちが発見した法則はどれもシンプルで人間くさい。「なんだそんなことか〜」と肩の力が抜けるようなことばかりです。なんとなくそう感じていて、すでに実践してる! という法則もあると思います。 ふとした場面で、法則に当てはめて、自分を動かしたり、周囲に働きかけてみてください。 そして、どんどん問題解決をしていってくれたらうれしいです。 自分を変える http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00053/book946.html 2018-04-20T08:07:53Z 【サイン本】図解 モチベーション大百科 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book962.html スタンフォード大学、ハーバード大学など一流研究機関の学者がおこなった、100の心理・行動実験からまなぶ。私たちには意思があり、意思があって動いている。 でも、意思じゃないものも私たちを動かしている。 私たちを動かしている“モチベーション”とは一体なにか? “モチベーション”の正体を突き止めるべく、スタンフォード大、ハーバード大、コロンビア大、プリンストン大、ペンシルバニア大など数々の一流研究機関でおこなわれた100通りの心理・行動実験を、ビジネスマンにも応用できるよう図解でわかりやすく解説。 “モチベーション”をマスターすれば、面倒くさがりな自分も、怠惰な周囲の人たちも、頑固な顧客たちも、どうしてそうするのか? どうしてそうしないのか? 長年の謎が解け、ビジネスで抱える問題の多くが解決するだろう。 目次より Chapter1 動機づけのモデルケース Column 6つのニーズを意識して、 相手の行動とくっつけよう。 目標勾配 ゴールを間近に感じさせる。 キャンディ効果 スモールプレゼントをする。 消費ゴール 報酬を予定する。 質問力 自分にもお伺いを立てる。 証明型と習得型 当人比で評価する。 内発的動機づけ 報酬は一つにする。 道徳的行動 行動を叱り、存在をほめる。 同調状態 動きを合わせてから、取り掛かる。 課情の妥当性 噂に気をつける。 行動と行動指針 価値観と行動を結びつける。 親近効果 すすめたいものは右側に置く。 罰金と報酬 あげるよりも、取り上げる。 学習動機 向こうからやりたい気持ちにさせる。 自主性の促進 とにかく最初に発言をする。 以下、 Chapter2 人材育成のモデルケース に続く 出版社からのコメント どうすれば自主的に進めてくれるか? どうすれば引き受けてもらえるか? どうすれば考えを改めてもらえるか? どうすればお金を出してもらえるか? 社会に出ると、そんな答えのない問題ばかりに出くわします。 でもそんな答えのない問題を、まるで最初から答えを知っているかのように、自信たっぷりにどんどん解決していくビジネスマンたちがいます。 彼らは一体“なにを知って”いるのでしょう。 わかったことは、彼らには卓越した観察力と分析力があり、「人はこうすれば、こうなるもの」という法則を頭に入れているということです。 観察力も分析力も自信がない、そんな人も大丈夫。「実験」が正解を教えてくれます。 スタンフォード大、ハーバード大、コロンビア大などの研究者たちが発見した法則はどれもシンプルで人間くさい。「なんだそんなことか〜」と肩の力が抜けるようなことばかりです。なんとなくそう感じていて、すでに実践してる! という法則もあると思います。 ふとした場面で、法則に当てはめて、自分を動かしたり、周囲に働きかけてみてください。 そして、どんどん問題解決をしていってくれたらうれしいです。 サイン本 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book962.html 2018-04-20T08:07:53Z イラッとされない ビジネスメール 正解 不正解 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00052/book944.html もう、二度と悩まない!文章があいまい、失礼な文面、攻撃的な表現、情報が足りない、読みづらい、ムダな長文…など、 全国約1000社の役職者たちが明かした、相手に不快感を与えるポイント* を完全解決! ・メールの「目的」に合わせて情報を整理する ・本文の冒頭では「何をしてほしいか」を的確に書く ・どうしても長文メールになるなら、見出しを立てる ・「余計な一言」は使わない、自分の都合を押しつけない ・「質問」や「お願いした側」が最後のメールを送る 「ビジネスメール」の第一人者が、具体的な「書き方・送り方」のルールを、わかりやすく解説。 メールへの苦手意識がなくなり、書くのが楽しくなる! 新入社員からベテランまで、「社会人の教科書」と言える一冊です。 *一般社団法人日本ビジネスメール協会実施の「ビジネスメール実態調査」再集計結果より抽出 出版社からのコメント 本書の監修者、平野友朗さんにメールをするとき、 恥ずかしながら、最初はとても時間がかかりました。 というのも、平野さんは、「ビジネスメール」の第一人者。 自分が書くメールが、彼を「イラッとさせないか」、心配で心配で…… でも、同時に私と同じような悩みを持つ読者の方が多いのではないかと確信しました。 上司、取引先、初めてメールを送る相手…… 顔が見えないコミュニケーション手段である「メール」で、 自分の思いを伝えるのは、改めて難しいことだなと。 とはいえ、本書の原稿をいただき、編集する中で、 メールへの苦手意識は、じょじょに薄れていきました。 「自己流」だから怖いメールも、たしかな「ルール」を学ぶうちに、 少しずつ自信がついてきます。 本書を読めば、メールを書くのが、もっと速く、楽しくなるはずです。 仕事のレベルを上げる http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00052/book944.html 2018-04-20T08:07:53Z 7日間以内で体験できる世界一の旅<完全保存版> http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00040/book945.html  「せっかく行くなら、世界最高の旅へ! 」 最高、最大、最長、最古、最強、最狂、ギネス記録…… 一週間以内で、世界ナンバーワンを満喫するための旅ガイド! 高橋歩プロデュース“旅先を決めてからではなく、旅先を決める為に読む旅のガイドブック”。 好奇心をくすぐる刺激的で魅力的な「世界一」の中から厳選した50の旅を、 ガイド情報と共にフルカラーの豊富な写真で紹介。 それぞれ旅の予算から行き方、プラン例、ベストシーズンまでを完全ガイド。 地球という僕らの遊び場には、まだまだ知らないことが溢れています。 インターネットで見て、知った気でいるだけでは、もったいない。 現地に行って、空気を、匂いを、風を、感じる旅へ。 出版社からのコメント 絶景、秘境、南の島、美しい街、世界遺産、世界一周…… どの言葉も、旅心を奮い立たせてくれる。 世界遺産の登録数は、既に1,000件を超え、 SNS上には、毎日のように息をのむような絶景写真が流れてくる。 それらを目にするたびに、憧れの場所がひとつ、またひとつと増えていく。 魅力的な旅先は、星の数ほど存在しているが、 すべてを訪れることは、とても難しい。 残念ながら、一度きりの人生は、時間もお金も限られているからだ。 ノートに記した「夢の旅先リスト」を眺めながら、頭を抱える。 行きたいところが多すぎる……まずは、何を優先して旅をしよう? そんな想いから生まれた、ひとつのキーワード。 「せっかく行くなら、世界最高の旅へ! 」 そう、今回のテーマは、世界一の旅! しかも、会社員であってもギリギリ行けるであろう範囲、7日間=1週間以内で行ける旅を集めました。 世界一美しい、大きい、古い、長い、怖い、幻想的…… ジャンルにとらわれず、世界中から厳選したナンバーワンの旅! v 豊富なフルカラー写真満載なので、まずは、写真集を眺めるような気もちで、おもいっきり楽しんでみてください。 旅の予算からシーズン・行き方・旅の相談先まで、たっぷりとガイド情報も掲載しているので、「行ってみたい! 」と心が躍る旅が見つかったら、ぜひ参考にしてみてください。 自分の足で歩き、自分の目で見て、自分で触れたい人へ。 現地の風を、匂いを、空気を感じたい人へ。 世界にふたつとない、世界一の旅へと飛び立とう。 LET’S EXPERIENCE THE WORLD’S BEST! A-Works http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00040/book945.html 2018-04-20T08:07:53Z 相手もよろこぶ 私もうれしい オトナ女子の気くばり帳 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book938.html マナー本では心の距離は縮まらない、 信頼されて愛される本当の気くばりのコツ113!気くばり上手がやっていた本当によろこばれるちょっとしたひと手間! 媚びない 無理しない さりげない 気くばりが しぜんにできる 女子になる 喜ばれる 気持ちが伝わる また会いたくなる 距離が縮まる 気くばりのコツ113! マナー本では心の距離は縮まらない! 信頼されて愛される本当の気くばりのコツ 出版社からのコメント 気の利いた手みやげを、さらりと渡してくれる。 書類にかわいい一筆箋が添えられている。 めずらしい記念切手で手紙を出してくれる。 体調を気遣うメールをふと送ってくれる。 コーヒーが苦手なことを覚えてくれていて、紅茶を用意してくれる。 そして……、いつも笑顔ですてきな雰囲気。 こんな人、あなたのまわりにいませんか? 「わたしもあんなふうに気が利く人になりたい! 」 と思える女性です。 そんな女性のヒミツに迫るべく、たくさんの気くばり上手さんに取材をさせていただきました。 そこでわかった共通点は ・ ささやかな気くばりを、自然体でやっている ・ そして、自分も楽しんでいる でした。 「気くばり」と聞くとハードルが高いように思いますが、聞いてみるとどれもできそうなことばかり。だから「私、気くばりしていますよ! 」と思っている人も少数でした。 そして何より、自分自身が楽しんでいる人がほとんど。「相手が喜ぶからやっている」ではなく「相手はもちろん、自分も楽しいからやっている」という声が多く寄せられました。 この本では、今日からできるささやかなひと手間をたくさん集めています。 どれも気くばり上手さんが実践している、リアルなものばかりです。 すぐにできそうなことから始めてみませんか? そして相手も自分もうれしい関係や空間を広げてもらえたらうれしいです。 くらしを豊かにする http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00054/book938.html 2018-04-20T08:07:53Z 大人がマジで遊べば、それが仕事になる。 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00040/book937.html 「好き」を「仕事」にして、望み通りに生きるには?「好き」を「仕事」にして、望み通りに生きるには? 小さな枠を飛び出して、自由に生き抜く7人に学ぶ、 シンプルでパワフルな、人生の楽しみ方。 ★「好き」を「仕事」にして、望み通りに生きるには? 著書累計200万部を超える作家でありながら、 レストランバー経営、出版社経営、世界一周、自給自足ビレッジ主宰など、 夢・冒険・好きなことを仕事にして、自由であり続ける高橋歩が綴った 「好き」を「仕事」にして、望み通りに生きるための指南書です。 ★高橋歩 × 7人の”自由人”。 遊びを仕事にしながら、楽しく生きている7人のライフストーリーと言葉を紹介。 実例を知り、常識をぶち壊す、自由な風に吹かれてみよう。 ・油井昌由樹(夕陽評論家・俳優・演出家) ・ロバート・ハリス(作家・旅人・ラジオDJ) ・小林崇(ツリーハウスクリエイター) ・マサ安藤(アラスカアドベンチャーのスペシャリスト) ・若旦那(ミュージシャン・俳優) ・EXILE USA(パフォーマー) ・森永博志(編集者・作家・藍染め職人) ★SEVEN SOULS「7ヶ条」 遊びを仕事にして、楽しく生きている人たちの共通点。 それをベースに、高橋歩なりの体験も踏まえながらまとめた、 「遊びを仕事にするための」7つのポイントを紹介。 出版社からのコメント Prologue この本は、世間一般のつまらない常識や夢のない空気なんて吹っ飛ばして、自分の心に溢れてくる、好き! 楽しい! 気持ちいい! かっこいい! やばい! サイコー! みたいな気持ちに正直に、やりたいことをやりながら、かっこよく生きていきたい! という人へ贈る本だ。 世の中はそんなに甘くない、とかなんとか、面倒なことを言う人もいるけど、実際に、自分の好きなこと、楽しい遊びを仕事にして、ハッピーに生きている人たちは、そこら中にいっぱいるし、たいして、特別なことじゃない。 コツさえわかれば、自分の好きなことを仕事にして生きることは、誰でも、絶対に出来る。心配ない。 この本では、まず、リアルな実例を知ろう、ってことで、実際に、遊びを仕事にしながら、楽しく生きている7人のライフストーリーと言葉を紹介する。 そして、遊びを仕事にするために大切なことを、 7ヶ条として、シンプルに、まとめてある。 新しい出逢いと、自由な空気を。 ぜひ、リラックスして、楽しんでみて欲しい。 高橋歩 ★ ★ ★ ★ A-Works http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00040/book937.html 2018-04-20T08:07:53Z 【サイン本】3日で変わる ディズニー流の育て方 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book964.html ディズニーで10万人のキャストを育てたカリスマトレーナーが伝授! 3日で自立した“人”と“チーム”をつくる40のコツ。褒めるでも叱るでもない、究極の人材育成術 ◎1日目→ゴールを見せる ◎2日目→感動を体験させる ◎3日目→行動を見守る 3日で自立した“人”と“チーム”をつくる40のコツ * * * いつ、何度行っても 心からのおもてなしで 迎え入れてくれるディズニーキャストたち。 笑っているゲストと一緒に笑い、 泣いているゲストのもとに走っていく彼らの心は、 いつもゲストのそばに。 しかし彼らは、 特別な人々から選ばれたというわけではないことを、 ご存じでしょうか。 そんな彼らが、いかにして素晴らしい キャストになっていくのか。 実はたった3日の研修で、 彼らは夢の国の表舞台にデビューしています。 その秘密をちょっとだけ覗いてみませんか。 (プロローグより抜粋) * * * ◎コンテンツ例 ・《OJT》メンバーが担うべき、本来の「役割」を伝える  →会議室で1時間説明するより、お客様の喜ぶ姿を15分見せる。 ・《伝える》「これをやろう」から「これだけはやめよう」へ  →「ゴール」と「NG」だけを伝えて、あとは行動を見守ろう。 ・《励ます》武勇伝より失敗談が、心に届く  →ミスしたメンバーを守り、心を軽くする。 ・《サポートする》チーム全体のストレスマネジメントを行う  →リーダーが率先して早く帰り、休日を満喫しよう。 ・《モチベーション》メンバー一人ひとりにマイクを向けてみる  →普段からメンバーの声を聞き流さない。意見に基づき職場を改善。 ・《リーダーシップ》「独裁者」にはならず、奉仕型リーダーを目指す  →メンバーが主役、リーダーは脇役。傾聴と共感の姿勢を忘れない。 ・《チームワーク》感動をシェアすることで、チームが育つ  →いい行動をした人はすぐ褒め、24時間以内にシェア。 ■出版社からのコメント 企業のリーダーやお店の店長たちに、取材をさせてもらう中で、 ひとつのある法則に気がつきました。 それは、優秀なリーダーこそ、メンバーを「操る」「動かす」のではなく、 メンバーに「輝いてほしい」「仕事を楽しんでほしい」と、 本気で考えているということです。 ディズニーの育て方もまさに、キャストにいきいきと働いてもらうことが最優先。 それは、特別ではなく、どの職場でもすぐに実践できることです。 ちょっとしたコツを押えるだけで、メンバーが「ディズニーのキャスト」に変わり、みんながいきいきと働き、チームの成果を上げることができます。 そうしてチームが輝けば、そのハピネスを受け取ったお客様は必ずまた、あなたに会いに来てくれるでしょう。 あなたと、そのメンバーに、ディズニーのハピネスが届きますように! サイン本 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book964.html 2018-04-20T08:07:53Z 3日で変わる ディズニー流の育て方 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00052/book934.html ディズニーで10万人のキャストを育てたカリスマトレーナーが伝授! 3日で自立した“人”と“チーム”をつくる40のコツ。褒めるでも叱るでもない、究極の人材育成術 ◎1日目→ゴールを見せる ◎2日目→感動を体験させる ◎3日目→行動を見守る 3日で自立した“人”と“チーム”をつくる40のコツ * * * いつ、何度行っても 心からのおもてなしで 迎え入れてくれるディズニーキャストたち。 笑っているゲストと一緒に笑い、 泣いているゲストのもとに走っていく彼らの心は、 いつもゲストのそばに。 しかし彼らは、 特別な人々から選ばれたというわけではないことを、 ご存じでしょうか。 そんな彼らが、いかにして素晴らしい キャストになっていくのか。 実はたった3日の研修で、 彼らは夢の国の表舞台にデビューしています。 その秘密をちょっとだけ覗いてみませんか。 (プロローグより抜粋) * * * ◎コンテンツ例 ・《OJT》メンバーが担うべき、本来の「役割」を伝える  →会議室で1時間説明するより、お客様の喜ぶ姿を15分見せる。 ・《伝える》「これをやろう」から「これだけはやめよう」へ  →「ゴール」と「NG」だけを伝えて、あとは行動を見守ろう。 ・《励ます》武勇伝より失敗談が、心に届く  →ミスしたメンバーを守り、心を軽くする。 ・《サポートする》チーム全体のストレスマネジメントを行う  →リーダーが率先して早く帰り、休日を満喫しよう。 ・《モチベーション》メンバー一人ひとりにマイクを向けてみる  →普段からメンバーの声を聞き流さない。意見に基づき職場を改善。 ・《リーダーシップ》「独裁者」にはならず、奉仕型リーダーを目指す  →メンバーが主役、リーダーは脇役。傾聴と共感の姿勢を忘れない。 ・《チームワーク》感動をシェアすることで、チームが育つ  →いい行動をした人はすぐ褒め、24時間以内にシェア。 ■出版社からのコメント 企業のリーダーやお店の店長たちに、取材をさせてもらう中で、 ひとつのある法則に気がつきました。 それは、優秀なリーダーこそ、メンバーを「操る」「動かす」のではなく、 メンバーに「輝いてほしい」「仕事を楽しんでほしい」と、 本気で考えているということです。 ディズニーの育て方もまさに、キャストにいきいきと働いてもらうことが最優先。 それは、特別ではなく、どの職場でもすぐに実践できることです。 ちょっとしたコツを押えるだけで、メンバーが「ディズニーのキャスト」に変わり、みんながいきいきと働き、チームの成果を上げることができます。 そうしてチームが輝けば、そのハピネスを受け取ったお客様は必ずまた、あなたに会いに来てくれるでしょう。 あなたと、そのメンバーに、ディズニーのハピネスが届きますように! 仕事のレベルを上げる http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00052/book934.html 2018-04-20T08:07:53Z 気づかれずに主導権をにぎる技術 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00052/book931.html あらゆる人間関係で、人の優位に立つ心理学。カナダでギャングと交流→香港大学でメンタリズム講師→日本でビジネス心理術 の専門家… 異色のキャリアを誇る著者が編み出した、「人間関係の悩みを解決する」最強テクニック! ビジネスで言えば、上司や部下、先輩や後輩、同期、取引先、お客様…。 プライベートで言えば、彼氏や彼女、友人、家族、ご近所さん…。 私たちの生活は、さまざまな「人間関係」の上に成り立っています。 だからこそ、「人間関係」は、私たちの大きな悩みになります。 ・ガンコな上司が自分の提案を聞いてくれない ・忙しそうな後輩に頼みごとをするのが気が引ける ・取引先に対して厳しい価格交渉をしないといけない ・結論をなかなか出さないお客様にイエスと言わせたい ・気になる相手が「脈あり」かどうか見抜きたい こんな悩みをすべて解決する、魔法のようなテクニックがあります。 それが、「気づかれずに主導権をにぎる技術」です。 香港生まれで4か国語を操るメンタリストの著者が、 「心理学的な知見」と、「アウトローの知恵」を組み合わせて編み出した、最強の心理術。 これを使えば、誰が相手でも、気づかれないうちに、 自分が主導権をにぎって、人間関係を自在に操れます。 ただし、どれも強力なテクニックですから、くれぐれも悪用なさらぬよう。 出版社からのコメント 本書の著者、ロミオ・ロドリゲス Jr.さんとの打ち合わせは、 これまでの編集者生活の中で、いちばん緊張するものでした。 というのも、著者は、「ビジネス心理術の専門家」。 しかも、カナダでカジノのディーラーをされていた時代は、 仕事の関係でギャングとの交流もあり、 ひとつ間違えたらどんな目にあうかもわからない、 ギリギリの心理戦を戦い抜いてきた方だからです。 そんな「いつ主導権をにぎられるか」気が気じゃない打ち合わせを重ね、本書は生まれました。 実物のロミオさんは、とてもきさくでしたが、 その自信のある態度と眼力に、この方は「本物」だと、つくづく思いました。 …って、やはり私も、気づかれずに主導権をにぎられている一人なのかもしれません。 悪用禁止の実践的な心理術の数々を、こっそりお楽しみください。 仕事のレベルを上げる http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00052/book931.html 2018-04-20T08:07:53Z 【サイン本】お金・愛・美ほしいものすべて手に入れる 無敵美女 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book963.html 心も身体も満たされたい!心も身体も満たされたい! 破産、夜逃げ、離婚、難病… 泣いてばかりだった私が、 史上最高に幸せになるために決めた100のこと 悩める女子の救世主! 月30万PVの人気ブロガー初の著書 * * * 女の人生は、大変です。 私より、あの子のほうがかわいい? 私より、あの子のほうがお金持ち? 彼は私を愛してる? いつ結婚できる? 気持ちいいセックスってなに? いつまで働ける? 私、いま幸せ? キレイゴト。ジョウシキ。セケンテイ。 それらを取っ払って初めて、 本当に心から満たされ、歩むべき人生への扉が開かれます。 そうなれたら、女は《無敵》。 自分が満たされると、 世界がキラキラと輝き出し、 あふれるほどの愛とお金と美を 自然と受け取ることができるのです。 (プロローグより抜粋) * * * ◎CHAPTER1 マインド ・コンフォートゾーンから外に出よ! ・「したたかな女」ですが、なにか? ・「自分メーター」を振り切って ◎CHAPTER2 コミュニケーション ・マウンティングは必要ない ・「群れない美学」を貫こう ・人のブログは読まない ◎CHAPTER3 お金 ・「お金を生み出すこと」に集中しよう ・「ブランディング」の前に「ブランド」を ・誰かの傘下には入らない ◎CHAPTER4 恋愛・セックス ・パートナーをヒーローのように扱おう ・セックスをするための旅行に行こう ・オーガズムを感じて、本能を目覚めさせよう ◎CHAPTER5 美容・ファッション ・かわいくなる勇気 ・お金をかけるなら口元に ・キャラを立たせたければ、帽子をかぶって ◎CHAPTER6 暮らし ・ごはんをつくるのは、週3だけ ・都会に住まない ◎CHAPTER7 家族 ・「毒妻」であれ ・子どものことは、ほっときゃいい 他 出版社からのコメント 自分が世界の中心でいる女は、無敵! 仕事、人間関係、恋愛、結婚…… 女の人生、考えるべきことがたくさんあります。 「選ばなかったほうの選択肢」にとらわれて、 自ら不幸スパイラルに陥ってしまう。 そんな経験はありませんか? この本では、ちょっと迷ったり、立ち止まったりしている女性に向けて、 100の実践的アドバイスを書きました。 自分にとって大切なものだけを抱きしめ、 それ以外はすべて手放すこと。 自分を信じ、自分の足でしっかり立つこと。 興味のない項目は、読み飛ばしてもらってかまいません。 あなたの心に響くものがひとつでもあれば、実践してみてください。 いつも見ている景色が、ちょっと変わって目に映るはずです。 サイン本 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00043/book963.html 2018-04-20T08:07:53Z お金・愛・美ほしいものすべて手に入れる 無敵美女 http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00053/book930.html 心も身体も満たされたい!心も身体も満たされたい! 破産、夜逃げ、離婚、難病… 泣いてばかりだった私が、 史上最高に幸せになるために決めた100のこと 悩める女子の救世主! 月30万PVの人気ブロガー初の著書 * * * 女の人生は、大変です。 私より、あの子のほうがかわいい? 私より、あの子のほうがお金持ち? 彼は私を愛してる? いつ結婚できる? 気持ちいいセックスってなに? いつまで働ける? 私、いま幸せ? キレイゴト。ジョウシキ。セケンテイ。 それらを取っ払って初めて、 本当に心から満たされ、歩むべき人生への扉が開かれます。 そうなれたら、女は《無敵》。 自分が満たされると、 世界がキラキラと輝き出し、 あふれるほどの愛とお金と美を 自然と受け取ることができるのです。 (プロローグより抜粋) * * * ◎CHAPTER1 マインド ・コンフォートゾーンから外に出よ! ・「したたかな女」ですが、なにか? ・「自分メーター」を振り切って ◎CHAPTER2 コミュニケーション ・マウンティングは必要ない ・「群れない美学」を貫こう ・人のブログは読まない ◎CHAPTER3 お金 ・「お金を生み出すこと」に集中しよう ・「ブランディング」の前に「ブランド」を ・誰かの傘下には入らない ◎CHAPTER4 恋愛・セックス ・パートナーをヒーローのように扱おう ・セックスをするための旅行に行こう ・オーガズムを感じて、本能を目覚めさせよう ◎CHAPTER5 美容・ファッション ・かわいくなる勇気 ・お金をかけるなら口元に ・キャラを立たせたければ、帽子をかぶって ◎CHAPTER6 暮らし ・ごはんをつくるのは、週3だけ ・都会に住まない ◎CHAPTER7 家族 ・「毒妻」であれ ・子どものことは、ほっときゃいい 他 出版社からのコメント 自分が世界の中心でいる女は、無敵! 仕事、人間関係、恋愛、結婚…… 女の人生、考えるべきことがたくさんあります。 「選ばなかったほうの選択肢」にとらわれて、 自ら不幸スパイラルに陥ってしまう。 そんな経験はありませんか? この本では、ちょっと迷ったり、立ち止まったりしている女性に向けて、 100の実践的アドバイスを書きました。 自分にとって大切なものだけを抱きしめ、 それ以外はすべて手放すこと。 自分を信じ、自分の足でしっかり立つこと。 興味のない項目は、読み飛ばしてもらってかまいません。 あなたの心に響くものがひとつでもあれば、実践してみてください。 いつも見ている景色が、ちょっと変わって目に映るはずです。 自分を変える http://www.sanctuarybooks.jp/book-details/cate00053/book930.html 2018-04-20T08:07:53Z